आपने कई जगह सुना और पढ़ा होगा कि वाइट राइस की जगह ब्राउन राइस न सिर्फ वेट कंट्रोल रखते हैं बल्कि इसे खाने से आपको कई फायदे मिलते हैं। ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल उठता है कि आखिर ब्राउन राइस क्या...
Sun, 21 Feb 2021 03:03 PMडाइट में कुछ ब्राउन शामिल करने का चलन पिछले कुछ सालों में बहुत लोकप्रिय हुआ है। इस लोकप्रियता के पीछे कारण भी है- ब्राउन यानी ज्यादा सेहतमंद। हम आपको बताते हैं आहार में कुछ ब्राउन शामिल करने के लाभ,...
Fri, 25 Sep 2020 07:19 PMभारत में ज्यादातर लोग सफेद चावल खाना पसंद करते हैं और इसे रोजाना की डाइट में शामिल भी करते हैं, लेकिन सेहत और पोषण के लिहाज से सफेद चावल से ज्यादा ब्राउन राइस फायदेमंद होते हैं। वास्तव में चावल का...
Tue, 31 Mar 2020 11:49 AM