Bones की खबरें

हड्डियों में कट कट की आवाज बताती है लुब्रिकेंशन की कमी

हड्डियों में कट कट की आवाज बताती है लुब्रिकेंशन की कमी, ये 5 सुपरफूड्स कर सकते हैं आपकी मदद

बढ़ती उम्र के साथ न केवल हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, बल्कि उनमें लुब्रिकेंट की कमी भी होने लगती है। इसलिए जरूरी है कि आप उन फूड्स के बारे में जानें,जो बोन्स में लुब्रिकेशन बढ़ा सकते हैं।

Fri, 21 Oct 2022 10:25 AM
'एंटीबायोटिक सीमेंट' से रोका जा सकता है हड्डी का संक्रमण,शोध में दावा

World Osteoporosis Day 2022: 'एंटीबायोटिक सीमेंट' से रोका जा सकता है हड्डी का संक्रमण, शोध में हुआ दावा

World Osteoporosis Day 2022: कई बार हड्डियों के संक्रमण की वजह से शरीर के अंगों को काटना भी पड़ता है। अब अमेरिकी शोधकर्ताओं ने एक ऐसा एंटीबायोटिक सीमेंट विकसित किया है, जिससे हड्डियों के संक्रमण को रो

Tue, 18 Oct 2022 08:44 AM
Osteomyelitis : हड्डियों में इंफेक्शन या दर्द का कारण

Osteomyelitis : एक ऐसी समस्या जो हड्डियों में इंफेक्शन या दर्द के साथ शुरू होती है, जानिए इसके बारे में सब कुछ  

ज्यादातर लोग हड्डियों के बारे में सिर्फ फ्रैक्चर या बोन डेंसिटी कम होने तक ही जानते हैं। जबकि हड्डियों में होने वाला इंफेक्शन कई और गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। जानिए इसके बारे में सब कुछ।   

Thu, 18 Aug 2022 05:45 PM
लखनऊः बुढ़ापे का रोग जवानी में, नौजवानों की भी कमजोर हो रहीं हड्डियां

लखनऊः बुढ़ापे का रोग जवानी में, नौजवानों की भी कमजोर हो रहीं हड्डियां, ये है कारण

नौजवानों की भी हड्डियां कमजोर हो रही हैं। अभी तक 50 से अधिक उम्र के लोगों को हड्डी से संबंधित परेशानी हो रही थी। अब 30 की उम्र से ही मर्ज जकड़ रहा है। जानें क्या है इस उम्र में बीमारी का कारण।

Thu, 04 Aug 2022 10:12 AM
लैक्टोज इनटॉलरेंट हैं? नॉन डेयरी स्रोतों से दूर करें कैल्शियम की कमी

क्या आप लैक्टोज इनटॉलरेंट हैं? तो इन नॉन डेयरी स्रोतों से दूर करें कैल्शियम की कमी

जिन लोगों को दूध और दूध से बने उत्पाद हज़म नहीं होते, उन्हें लैक्टोज इन्टॉलरेंस कहा जाता है। इसलिए आपको कैल्शियम के नॉन डेयरी स्रोतों के बारे में पता होना चाहिए। अधिक जानने के लिए पढ़ें।

Tue, 19 Apr 2022 06:38 PM
क्या घुटनों का दर्द बन रहा है वेट लॉस में बाधा? जानिए वेट लॉस रुटीन

क्या घुटनों का दर्द बन रहा है वेट लॉस में बाधा? तो यहां है आपके लिए सही वेट लॉस रुटीन

घुटनों का दर्द (Knee pain) एक आम समस्या है। खासकर तब जब आपका वजन ज्यादा (Overweight hazards) हो। बढ़ता वजन अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है, जिनमें से एक घुटनों का दर्द भी है। लेकिन क्या आपको पता है...

Thu, 23 Sep 2021 07:30 PM
अर्थराइटिस के पुराने दर्द का भी उपचार कर सकता है एक्यूपंक्चर

अर्थराइटिस के पुराने दर्द का भी उपचार कर सकता है एक्यूपंक्चर, जानिए इसके बारे में सब कुछ

एक्यूपंक्चर हजारों सालों से उपयोग होता आ रहा है। लेकिन इससे मिलने वाले लाभ के बारे में धीरे-धीरे लोगों को पता चल रहा है। इस तरह के इलाज में दवाएं शामिल नहीं होती हैं। यह एक सुरक्षित, दवा से मुक्त...

Tue, 31 Aug 2021 06:58 PM
आहार में शामिल करें ये 6 नॉन डेयरी कैल्शियम रिच फूड

दूध पसंद नहीं तो आहार में शामिल करें ये 6 नॉन डेयरी कैल्शियम रिच फूड, नहीं होगी कैल्शियम की कमी

शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए दूध और दूध से बने उत्पादों का सेवन बहुत जरूरी होता है। लेकिन यदि आपको दूध पीना पसंद नहीं है या आपको दूध से एलर्जी है तब आप क्या करेंगी? नहीं आपको परेशान...

Thu, 26 Aug 2021 07:17 PM
सिर्फ कैल्शियम ही नहीं, आपकी बोन हेल्थ को चाहिए और भी बहुत कुछ

सिर्फ कैल्शियम ही नहीं, आपकी बोन हेल्थ को चाहिए और भी बहुत कुछ, यहां हैं 5 हेल्दी ऑप्शन

हड्डियों का चटकना, बैठने-उठने में समस्या और लगातार पैरों में दर्द, ये कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जो 30-40 के बाद महिलाओं में बेहद आम हो जाती हैं। मगर, हड्डियों से संबंधित इन समस्याओं को सुधारा जा सकता है,...

Mon, 16 Aug 2021 07:17 PM
FREEDOM : बस एक मुट्ठी मखाना आपको दे सकता है घुटनों के दर्द से आजादी

FREEDOM : बस एक मुट्ठी मखाना आपको दे सकता है घुटनों के दर्द से आजादी

अक्सर 30 के बाद महिलाओं की हड्डियां झड़ने लगती हैं और मांसपेशियों में कमज़ोरी आने लगती है। इसी वजह से घुटनों में दर्द, उठने - बैठने में तकलीफ और आर्थराइटिस की समस्या महिलाओं में बेहद आम है। हमारी...

Thu, 12 Aug 2021 09:04 PM