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शरीर, मस्तिष्क के साथ आंखों को भी लाभ पहुंचाता है व्यायाम, जानें कैसे

व्यायाम करने से सिर्फ मन और शरीर सेहतमंद नहीं रहता, बल्कि यह आंखों की नजर गिरने से बचाता है। वर्जीनिया विश्वविद्यालय के मेडिसिन स्कूल में हुए शोध से पता लगा है कि आंखों की रोशनी छीन लेने वाले लाइलाज...