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Benefits Of Eating Eggs की खबरें

वेट लॉस के लिए इन पांच हेल्दी तरीकों से बनाएं अंडे

वेट लॉस के लिए इन पांच हेल्दी तरीकों से बनाएं अंडे, डबल स्वाद के साथ मिलेगा पूरा पोषण

अंडा नें कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है साथ ही इसे खाने से काफी समय तक पेट भरा रहता है। अंडे में प्रोटीन, आयरन से भरपूर होता है। वेट लॉस डाइट में अंडा खाने का मतलब है आप बिना अपने शरीर को कमजोर किए...

Wed, 10 Mar 2021 09:33 AM
रोजाना अंडे खाने वाले लोगों को जरूर पता होनी चाहिए ये बातें

रोजाना अंडे खाने वाले लोगों को जरूर पता होनी चाहिए ये बातें

‘संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे’ हम बचपन से यह टैगलाइन सुनते हुए आ रहे हैं। अंडे को प्रोटीन से भरपूर माना जाता है। साथ ही अंडे को नाश्ते के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है।आप भी अगर अंडे...

Fri, 19 Feb 2021 01:17 PM
Diet Tips : इन तरीकों से कभी न खाएं अंडे

Diet Tips : इन तरीकों से कभी न खाएं अंडे, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान 

क्या आप नाश्ते में अंडे खाते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो अंडे खाने से भी बहुत-सी सावधानियां जुड़ी हुई हैं, जिनका ख्याल रखना बेहद जरूरी है। आहार विशेषज्ञों के अनुसार अगर अंडे का सेवन करते समय...

Sun, 11 Oct 2020 06:00 PM
Egg Lovers!  अंडे खाने के शौकीन हैं, तो जरूर जानें ये खास बातें 

Egg Lovers!  अंडे खाने के शौकीन हैं, तो जरूर जानें ये खास बातें 

‘संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे’ हम बचपन से यह टैगलाइन सुनते हुए आ रहे हैं। अंडे को प्रोटीन से भरपूर माना जाता है। साथ ही अंडे को नाश्ते के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है।आप भी अगर अंडे...

Wed, 20 May 2020 07:12 PM
अंडे खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे अब नुकसान भी जान लें,रहें सावधान

अंडे खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे अब नुकसान भी जान लें, ऐसे रहें सावधान

अंडे का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनको खाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। डॉ. लक्ष्मीदत्ता शुक्ला के अनुसार, अंडा खाने से साइड इफेक्ट हो सकते हैं। यानी शरीर पर...

Wed, 05 Feb 2020 12:19 PM