Belly Fat की खबरें

लटकते पेट को टाइट और शेप में रखेगी रशियन ट्विस्ट एक्सरसाइज,इस तरह करें

लटकते पेट को टाइट और शेप में रखने के लिए रोजाना करें रशियन ट्विस्ट एक्सरसाइज, ये है करने का सही तरीका

Russian Twists To Lose Belly Fat: अगर आपके भी सिटिंग जॉब या सुस्त लाइफस्टाइल की वजह से पेट के आसपास चर्बी जमा हो गई और आप इस लटकते पेट की चर्बी को कम करके वापस शेप में आना चाहते हैं तो अपने रूटिन में

Tue, 20 Feb 2024 02:52 PM
प्रेग्नेंसी के बाद लटक रहे पेट को अंदर कर देगी ये एक्सरसाइज

Exercise For Mom Pouch: डिलीवरी के बाद बढ़ा पेट अंदर नहीं जा रहा तो करें ये एक्सरसाइज

Exercise For Mom Pouch: प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने में मुश्किल आती है। खासतौर पर बढ़ा पेट कम नहीं हो रहा है तो हर दिन इन एक्सरसाइज को करें। जो पेट के बीच के गैप को कम कर फ्लैट टमी देने में मदद करेगी

Sun, 18 Feb 2024 05:40 PM
दीवार के सहारे करें ये 4 एक्सरसाइज, कमर और बेली फैट होगा छूमंतर

Belly Fat Exercise: दीवार के सहारे करें ये 4 एक्सरसाइज, कमर और पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

Belly Fat Exercise for female in 40s: 35 के बाद महिलाओं के पेट और कमर के पास चर्बी जमना शुरू हो जाती है। ऐसे में दीवार के सहारे की जाने वाली ये 4 एक्सरसाइज करना आसान है और तेजी से फैट घटाएंगी।

Thu, 04 Jan 2024 10:36 AM
कैसे है अदरक वेटलॉस में सहायक

Ginger for weight loss : अदरक भी कम कर सकता है पेट की चर्बी, जानिए कैसे करना है फैट बर्न करने के लिए इसका इस्तेमाल

अदरक न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि सर्दियों में बढ़ने वाले वजन को घटाने के लिए भी बेहतरीन विकल्प है। जानते हैं कैसे अदरक के सेवन से करें बैली फैट बर्न (ginger to burn belly fat)।

Thu, 28 Dec 2023 11:42 AM
पेट के पास जमा चर्बी से छुटकारा दिला सकता है हलासन, जानें फायदे

पेट के पास जमा चर्बी से छुटकारा दिला सकता है हलासन, जानें फायदे और करने का सही तरीका

Halasana For Belly Fat: कड़ी मेहनत के बावजूद बैली फैट को कम करना आसान काम नहीं होता। अगर आप भी पेट के आसपास जमा चर्बी से निजात पाना चाहते हैं तो हलासन आपकी मदद कर सकता है। आइए जानते हैं हलासन करने से

Fri, 15 Dec 2023 02:47 PM
बढ़े पेट को कम करने और डाइजेशन बूस्ट करने में मदद करेंगे ये ड्रिंक्स

Post Diwali Drink: त्योहारों के बाद बेली फैट घटाने और डाइजेशन सही करने में मदद करेंगे ये ड्रिंक्स

Post Diwali Detox Drink: दिवाली के बाद अनहेल्दी फूड्स को खाने की वजह से खराब डाइजेशन और बढ़े बेली फैट को कम करने के लिए मॉर्निंग रूटी में इन 5 हेल्दी ड्रिंक को पिएं। कुछ ही दिनों में दिखेगा असर।

Wed, 15 Nov 2023 11:33 AM
कम खाने के बावजूद बेली फैट रहता है तो डाइट में करें ये बदलाव

Belly Fat: बेली फैट कम होने का नाम नहीं ले रहा तो करें डाइट में बदलाव

Belly Fat: शरीर के वजन से ज्यादा बढ़ा हुआ पेट दिखने में खराब लगता है। इससे छुटकारा पाने के लिए अगर आप कुछ करना चाहते हैं तो इन डेली रूटीन टिप्स को फॉलो करें। बेली फैट घटाने में मदद मिलेगी।

Fri, 03 Nov 2023 01:56 PM
निकले हुए पेट को वापस शेप में लाने के लिए रोजाना करें चतुरंग दंडासन

निकले हुए पेट को वापस शेप में लाने के लिए रोजाना करें चतुरंग दंडासन, ये है करने का सही तरीका

Chaturanga Dandasana: लोग अपनी बॉडी को टोन और शेप में रखने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। कभी जिम में घंटों एक्सरसाइज तो कभी स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने लगते हैं। बावजूद इसके समस्या जस की तस बनी रहती है।

Wed, 20 Sep 2023 08:24 PM
मौत के मुंह में ले जा सकती है पेट की चर्बी, जानें कैसे घटाएं बेली फैट

मौत के मुंह में ले जा सकती है पेट की चर्बी, जानें बेली फैट घटाने के आसान तरीके

बेली फैट सिर्फ आपका लुक खराब नहीं करता बल्कि कई गंभीर बीमारियों की वजह भी बनता है। यह सब जानकर भी आप मोटापा या पेट की चर्बी कम नहीं कर पा रहे तो यहां एक्सपर्ट के बताए टिप्स जान लें।

Mon, 11 Sep 2023 05:36 PM
बेली फैट घटाने के लिए क्रंचेज नही करें ये 3 एक्सरसाइज, दिखने लगेगा असर

Belly Fat Reduce: बेली फैट घटाने के लिए क्रंचेज से ज्यादा असर करती हैं ये 3 एक्सरसाइज

Exercises For Belly Fat: पेट के आसपास जमा फैट को कम करने के लिए अक्सर क्रंचेज करने की सलाह दी जाती है। लेकिन लटकती तोंद या महिलाओं का बढ़ा पेट कम करने के लिए ये तीन एक्सरसाइज तेजी से असर दिखाती हैं।

Fri, 08 Sep 2023 02:15 PM