कोविड-19 नाम की इस महामारी के कई साइड इफेक्ट्स में एक है अवसाद और नींद की कमी। रात में सोने से पहले अपने और परिवार के खानपान के रूटिन में कुछ बातों को शामिल कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं और...
Mon, 25 May 2020 12:33 PMNational Pollution Control Day 2019: आम जिंदगी पर बढ़ते प्रदूषण का असर आज हर किसी के लिए परेशानी का सबसे बड़ा सबब बना हुआ है। आज दुनियाभर में लोग इस समस्या से बेहद परेशान हैं। प्रदूषण के प्रति लोगों...
Mon, 02 Dec 2019 12:53 PMदिल्ली-एनसीआर में गंभीर श्रेणी में पहुंच चुका प्रदूषण लोगों के शरीर पर खतरनाक दुष्प्रभाव छोड़ रहा है, मगर कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर प्रदूषण के असर से काफी हद तक बचा जा सकता है। नगर निगम के प्रशांत...
Sat, 16 Nov 2019 07:17 AMआयुर्वेद की मानें वायु प्रदूषण से बचाव के लिए शरीर को क्षारीय बनाए रखना होगा। शहर समेत उत्तर भारत में प्रदूषण चरम पर है। इससे बचाव के लिए आयुर्वेद चरक संहिता के अनुसार इस मौसम में शरीर में अम्ल बढ़ता...
Wed, 06 Nov 2019 11:29 AM