World Liver Day 2019 : लिवर की अच्छी सेहत के लिए ये 7 चीजें अपनी डाइट में जरूर करें शामिल, जानिए क्या हैं यह
19 अप्रैल को हर साल world liver day मनाया जाता है। इसका मकसद लिवर की सेहत और उससे जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरूकता फैलाना है। World Well being Organisation के मुताबिक लिवर की बीमारी भारत...
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19 अप्रैल को हर साल world liver day मनाया जाता है। इसका मकसद लिवर की सेहत और उससे जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरूकता फैलाना है। World Well being Organisation के मुताबिक लिवर की बीमारी भारत में मौत की 10वीं सबसे बड़ी वजह है। लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है और हमारे पाचन में इसकी अहम भूमिका होती है। यह हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जैसे शरीर से विषैले पदार्थों और गंदगी को बाहर निकालता है। इसलिए यह बेहद जरूर है कि हम अपने लिवर की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए सभी प्रयास करें। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर लिवर की सेहत सुधारी जा सकती है।