Hindi News फोटो हेल्थखाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे

तेजपत्ता भारतीय मसालों में प्रमुखता से शामिल है। यह न सिर्फ जायके को बढ़ाता है, बल्कि स्वास्थ्य और सौंदर्य वृद्घि के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। आइए जानते हैं तेजपत्ते के...

Meenakshi
खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे1/7

bay leaf

तेजपत्ता भारतीय मसालों में प्रमुखता से शामिल है। यह न सिर्फ जायके को बढ़ाता है, बल्कि स्वास्थ्य और सौंदर्य वृद्घि के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। आइए जानते हैं तेजपत्ते के फायदे।

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे2/7

flu

सर्दी-खांसी से मिलेगी राहत सांस की समस्या होने पर इसे पानी में उबाल लें और उसमें 2-3 तेजपत्ते डालें। अब इसमें 10 मिनट तक भाप बनने दें। फिर इस पानी में एक कपड़ा भिगोएं और यह कपड़ा सीने पर रखें। इससे फ्लू, सर्दी और खांसी कम हो जाती है।

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे3/7

world diabetes day, diabetes symptoms and prevention

मधुमेह में फायदेमंद तेजपत्ता टाइप 2 मधुमेह के इलाज में भी प्रभावी होता है। यह रक्त में ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर में कमी करता है। तेजपत्ते की पत्तियों के पाउडर का एक महीने तक सेवन किया जा सकता है।

संबंधित फोटो गैलरी

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे4/7

white teeth

दांत चमकाए यह दांतों की चमक व सफेदी बढ़ाता है। इसके लिए सप्ताह में दो बार तेजपत्ते के पाउडर से मंजन करें।

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे5/7

good sleep

अच्छी नींद के लिए आजमाएं सोते समय तेजपत्ते के थोडे़ से पाउडर को पानी के साथ मिलाकर सेवन करने से नींद अच्छी आती है।

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे6/7

white hairs

तो नहीं झड़ेंगे बाल तेजपत्ते का तेल बालों में रूसी और बाल झड़ने की समस्या से राहत दिलाता है।

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे7/7

beautiful skin

त्वचा की रक्षा करे तेजपत्ता आपकी त्वचा के तनाव को भी कम करता है और त्वचा की झुर्रियों और क्षति को रोकता है। इसके लिए तेजपत्ते के पांच सूखे पत्तों को दो कप पानी में दो मिनट तक ढक कर उबालें। अब ढक्कन हटा कर दो मिनट खुला उबाल लें। फिर इस पानी से अपने चेहरे पर भाप लें।

संबंधित फोटो गैलरी

अगली गैलरी

अन्य गैलरी×

9

Health Tips: तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से होते हैं कई लाभ

6

अच्छी नींद के लिए 5 चीजें जो आपको सोने से पहले जरूर करनी चाहिए

5

Health Tips: चटपटी इमली के ये गजब के फायदे जान आप भी हो जाएंगे हैरान

7

Health Tips: घर पर ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के ये हैं आसान टिप्स

5

Health Tips: हाइपरटेंशन को दूर करने में मदद करते हैं ये सुपरफूड्स

क्या आप थिएटर / स्लाइड शो मोड को छोड़ना चाहते हो ?

थिएटर मोड सबसे ज्यादा लोगो द्वारा प्रयोग किया जाता है क्यूंकि इससे उन्हें एक बेहतर एक्सपीरियंस मिलता है

छोड़ देंबने रहें

खाने में जायके को बढ़ाता है तेजपत्ता, सेहत को होते हैं ये फायदे

अगली गैलरीज