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26 सितम्बर, 2020|1:05|IST

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शहनाज गिल ने 6 महीने में घटाया अपना 12 किलो वजन, बोलीं- लोग मेरा मजाक उड़ाया करते थे

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रिएलिटी शो बिग बॉस 13 की पॉप्युलर कंटेस्टेंट शहनाज गिल इन दिनों अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर सुर्खियों में हैं। उन्होंने लॉकडाउन के दौरान अपना काफी वजन घटाया है।

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शहनाज पहले से काफी स्मिम और फिट नजर आ रही हैं। अब शहनाज ने बताया कि उन्होंने किस तरह 6 महीने में अपना 12 किलो वजन कम किया है।

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ई-टाइम्स के साथ इंटरव्यू में शाहनाज से पूछ गया कि आपको वजन घटाने का ख्याल कैसे आया? इसके जवाब में शहनाज ने कहा, 'लॉकडाउन चल रहा है। ऐसे में बहुत सारे काम रुक गए तो मैंने सोचा कि क्यों न वजन कम किया जाए। कुछ लोगों ने मेरे वजन का मजाक उड़ाया था बिग बॉस 13 में।'

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'कई लोग वजन कम करते हैं मैंने सोचा चलो उन लोगों को दिखाती हूं कि मैं भी पतली हो सकती हूं। अगर आप सच में वजन कम चाहते है तो यह कोई मुश्किल काम नहीं है।'

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शहनाज ने वजन कम करने के दौरान अपनी डाइट में बदलाव किया। उन्होंने कहा, 'मेरा भरोसा करिए, मैंने अपने खाने की आदतों में बदलाव किए। आप कह सकते हैं कि मैंने नॉनवेज, आइसक्रीम, चॉकलेट्स खाना बंद कर दिया।'

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'मेरे रोज के खाने में ज्यादा चीजें नहीं होती थी। उदाहरण के तौर पर अगर मैं लंच में दाल और मूंग लेती थी तो वहीं, खाना डिनर में भी खाती थी। अगर मुझे दो रोटी खाना होता था तो मैं एक ही रोटी खाती थी।'

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'मैं मन मारकर खाती थी। इसके बाद इसका असर दिखने लगा। मैं लॉकडाउन के दौरान मार्च में 67 किलो की थी और अभी मैं 55 किलो की हूं। मैंने 6 महीने में अपना 12 किलो वजन कम किया लेकिन बिना एक्ससाइज के। मैंने बस अपने खाने-पीने की चीजों में बदलाव किया और यह ट्रिक काम कर गई।'

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हाल ही में वजन कम करने के बाद जब शहनाज गिल ने अपनी नई तस्वीरें इंस्टाग्राम पर शेयर कीं तो उनके फैन्स भी हैरान रह गए। उन्होंने कॉमेंट कर शहनाज की जमकर तारीफ की।

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बता दें कि बिग बॉस के लास्ट सीजन में सिद्धार्थ और शहनाज काफी सुर्खियों में थे। दोनों की जोड़ी को दर्शक पसंद करते थे। शहनाज ने तो कई बार शो के दौरान सिद्धार्थ से अपने प्यार का इजहार किया है, लेकिन सिद्धार्थ ने हमेशा उन्हें अपना अच्छा दोस्त बताया।

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अभी कुछ दिनों पहले एक इंटरव्यू के दौरान सिद्धार्थ ने शहनाज को लेकर कहा था, वह मुझे बहुत प्यार करती हैं और वह मेरे लिए बहुत स्पेशल हैं, लेकिन अभी रिलेशनशिप और शादी को लेकर बोलना जल्दी होगा। अभी मैं बस यही कहूंगा कि बिग बॉस के घर में मैंने उनके साथ बहुत अच्छा समय बिताया।

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