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लंबे समय तक बैठे रहना भी बन सकती है मौत की वजह

दुनिया भर में होने वाली कुल मौतों में से 4 फीसदी लोगों की मौत तीन घंटे से ज्यादा लगातार बैठे रहने से होती है। शोधकर्ताओं ने 54 देशों से लिए गए आकंड़ों के विश्लेषण से यह निष्कर्ष निकाला है।...

लंबे समय तक बैठे रहना भी बन सकती है मौत की वजह
एजेंसीSun, 27 Mar 2016 10:48 AM
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दुनिया भर में होने वाली कुल मौतों में से 4 फीसदी लोगों की मौत तीन घंटे से ज्यादा लगातार बैठे रहने से होती है।

शोधकर्ताओं ने 54 देशों से लिए गए आकंड़ों के विश्लेषण से यह निष्कर्ष निकाला है। शोधकर्ताओं का दावा है कि लगातार रोजाना तीन घंटे से कम बैठने से जीवनकाल में औसतन 0.2 साल की वृद्धि हो सकती है।

यह अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित किया गया है।

शोध प्रमुख ब्राजील के साओ पाओलो स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय के लियनार्डो रेजेंडे का कहना है, ‘‘यह देखा गया कि बैठने के समय में लगातार 3 घंटों से महज 10 फीसदी की कमी से या फिर 30 मिनट अधिक बैठने से मृत्यु दर पर काफी प्रभाव होता है।’’

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