जिम में पसीना बहाए बगैर फिट दिखती हैं PC, ये है राज़
हॉलीवुड और बॉलीवुड में धमाल मचा रही प्रियंका चोपड़ा दिन में 18 घंटे काम करने की वजह से जिम में ज्यादा पसीना बहाए बगैर फिट दिखती हैं। पूर्व मॉडल और मिस इंडिया इंटरनेशनल श्वेता जयशंकर द्वारा संकलित...
हॉलीवुड और बॉलीवुड में धमाल मचा रही प्रियंका चोपड़ा दिन में 18 घंटे काम करने की वजह से जिम में ज्यादा पसीना बहाए बगैर फिट दिखती हैं। पूर्व मॉडल और मिस इंडिया इंटरनेशनल श्वेता जयशंकर द्वारा संकलित किताब 'गॉर्जियस: ईट वेल, लुक ग्रेट' में प्रियंका चोपड़ा के साथ देश की टॉप मॉडल और एक्ट्रेसेस ने अपनी डाइटिंग और फिटनेस के बारे में बताया है।
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इसमें प्रियंका, मलाइका अरोड़ा खान, मिलिंद सोमण, गुल पनाग और मधु सप्रे समेत कई मॉडल्स के नुस्खों को भी शेयर किया गया है। किताब के मुताबिक, प्रियंका कहती हैं, मैं दिन में 18 घंटे काम करती हूं और मुझे शायद ही छुटटी मिलती है। उस दौरान मैं कभी एक जगह पर नहीं टिकती, सेट के बीच भागम-भाग, मेक-अप, शोज में आना—जाना, ये रुटिन में व्यायाम की कमी को पूरा करता है। मेरी जिंदगी ही मेरा जिम और खेल का मैदान है।
साथ ही प्रियंका का कहना है कि उनके बेहतर डाइजेस्टिव सिस्टम की वजह से भी वह जो चाहे खा सकती हैं और उन्हें कभी कोई दिक्कत नहीं आती।
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