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रिजर्व बैंक में मानसिक तनाव कम करने की कार्यशाला

भारतीय रिजर्व बैंक के अधिकारियों और कर्मचारियों को काम के बोझ के कारण होने वाले मानसिक तनाव को दूर करने के लिए गुरुवार को एक योग शिविर का आयोजन किया गया।

रिजर्व बैंक के सहायक महाप्रबंधक शुभेन्दु भटटाचार्य ने बताया कि आजकल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में मानसिक तनाव बढ़ता जा रहा है और इसका असर लोगों के स्वास्थ्य के साथ साथ उनके काम पर भी पड़ता है। इसी को देखते हुए आज बैंक के कर्मचारियों और अधिकारियों के प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग द्वारा तनाव घटाने तथा याददाश्त बढ़ाने पर एक कार्यशाला का आयोजन किया।

योग कार्यशाला का उद्घाटन बैंक के क्षेत्रीय निदेशक बीके भोई ने किया। इस कार्यशाला में योग चिकित्सकों ने बताया कि मानसिक तनाव के कारण याददाश्त घट रही है। इसलिए पहले याददाश्त घटाने वाले कारणों को ढूंढना और उन्हें दूर करना जरूरी है। योग कार्यशाला में तनावमुक्ति और याददाश्त बढ़ाने वाली क्रियाओं का बैंक कर्मचारियों का प्रशिक्षण भी दिया गया।

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