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बालों की देखभाल

सर्दी के मौसम में अमूमन बालों और सिर से जुड़ी समस्याएं आम होती है। जिसमें बालों में डेंड्रफ, खुजली और रूखापन जैसी दिक्कतें प्रमुख हैं। ऐसे में जरूरी है कि सर्दी के मौसम में सिर और बालों का ध्यान रखा जाए।
यह लक्षण है न कि बीमारी। अगर यह आपको लगातार या नियमित अंतराल में हो रही है तो इसे नजरअंदाज न करें।

सीबोरिक डर्मेटिस सिर पर फंगस के ज्यादा जमा होने की वजह से होता है जिसकी वजह से बाल दोमुंहे हो जाते हैं और कभी-कभी तो ये दिक्कत इतनी बढ़ जाती है कि सिर पर फोड़े-फुंसी जैसी सूजन हो जाती है। बालों में जुएं एक बड़ी समस्या होती हैं, खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों से इनके दूसरों में फैलने का खतरा ज्यादा रहता है। कई लोगों को कॉस्मेटिक एलर्जी की शिकायत होती है। यह बिल्कुल सनबर्न की तरह होता है। इसमें खुजली के साथ तेजी से जलन होती है।

बच्चों के सिर में बैक्टीरियल इंफेक्शन की शिकायत काफी आम होती है। इसमें सिर में लाल दाने और पस पड़ जाता है। सामान्यत: ये स्टाइफ्लोकोकस के कारण होता है जिसके लिए एंटीबायोटिक लेनी पड़ती है। कड़ाके की ठंड में लोग अपने बालों को साफ करना छोड़ देते हैं जिसकी वजह से बालों में तेल और गंदगी बढ़ जाती है और वह खुजली बढ़ाती है। इसके कारण बैक्टीरिया इनफेक्शन भी बढ़ता है।

गौर करें 
- अपने सिर को नियमित अंतराल में धोते रहें। 
- धोने से पहले तेल लगाने और कंडीशनिंग करने से बालों में रूखापन नहीं रहता।
- तैरने के दौरान कैप जरूर पहनें। 
- अगर खुजली या सिर की किसी भी तरह की परेशानी अगर लंबे समय तक रहे तो किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें।

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