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त्वचा की देखभाल

जैसे ही सर्दियां शुरू होती हैं, हमारे हाथ और पांव ज्यादा प्रभावित होते हैं। जहां हाथों और चेहरे पर खुरदुरापन आने लगता है वहीं पैरों में भी बिवाई की शिकायत बढ़ जाती है। त्वचा शुष्क होने से शरीर के खुले रहने वाले अंग रूखे-रूखे, काले और बेजान नजर आने लगते हैं। चमक गायब होने लगती है। ऐसे में कुछ मामूली उपाय किए जाएं तो आप हाथ-पैरों और चेहरे की त्वचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

- बार-बार साबुन से हाथ धोने से बचें। इसके कारण त्वचा में खुश्की आने लगती है। 

-रूखी हथेलियों और ऐड़ियों के लिए सेलिसाइक्लिकएसिड वाली क्रीम ही प्रयोग करें।

- एक्सफोलिएशन, स्क्रब और मॉश्चराइजिंग को इन दिनों त्वचा की देखभाल का मूलमंत्र बनाएं। 

- सर्दियों में त्वचा को शुष्क बनाने वाले मास्क लगाने से बचना चाहिए। एलोवेरा जेल या जोजोबा के साथ मिल्क मास्क त्वचा को नमी प्रदान करते हैं जिनका प्रयोग किया जा सकता है।

-चेहरे की सफाई के लिए साबुन की बजाय क्रीम क्लींजर का प्रयोग करना बेहतर होगा। इसके अलावा टोनर के प्रयोग से भी बचना चाहिए।

-विटामिन ई युक्त क्रीम, लेक्टिक एसि़ड युक्त क्रीम त्वचा का पोषण करने के लिए बेरतरीन विकल्प है।

-मॉश्चराइजर त्वचा के लिए ऑक्सीजन का काम करता है। तैलिय त्वचा वाले चेहरे के लिए भी वाटर बेस्ड क्रीम का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह चेहरे को नरम करने के साथ उसकी आभा बढ़ाने में मददगार होता है।

-उम्दा किस्म के बॉडी लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए। यही तो मौसम है जब त्वचा को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है।

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