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आंखों को खुदा की सबसे खूबसूरत नेमत कहा जाता है। यही वजह है कि इनकी सलामती के लिए विशेषज्ञ खास एहतियात रखने की सलाह देते हैं। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि खान-पान समेत कुछ छोटी बातों का ध्यान रख कर आंखों की बड़ी समस्याओं से बचा जा सकता है। यहां दिए गए लेख मेन्टेनिंग गुड आई हेल्थ के अनुसार धूम्रपान करना आंखों के लिए नुकसानदायक है। इससे ऑप्टिक नर्व को नुकसान होता है और आंखों की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचता है। 

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