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आज की दो टॉप वेबसाइट

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स्ट्रेस यानी तनाव हमारी जिंदगी का हिस्सा बन गया है। हम कितने भी खुश नजर आएं, मगर कभी न कभी तनाव हमें घेर ही लेता है। ऐसे में एक्सरसाइज हमें रिलैक्स कर सकती है। कुछ ऐसी एक्सरसाइज हैं, जिन्हें करने से तनाव कम होता है। इस वेबसाइट पर मौजूद लेख Stretching To Relieve Stress में इन एक्सरसाइज की बाबत जानकारी दी गई है। एक क्लिक करके आप भी ये जानकारी पा सकते हैं।


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मोटापा एक आम बीमारी है। इससे बचने के लिए कोई जिम में पसीना बहाता है तो कोई योग करता है। कुछेक लोग तो खाना-पीना छोड़ कर डाइटिंग शुरू कर देते हैं। अगर आप भी ऐसे लोगों में शामिल हैं, लेकिन डाइटिंग का फण्डा आपको कुछ सुहाता नहीं है तो ये वेबसाइट आपकी मदद कर सकती है। इस पर मौजूद लेख Lose weight without a diet – How to? डाइटिंग के वजन घटाने के टिप्स देगा यानी आप खाते-पीते हुए भी अपना बजट घटा सकते हैं।

 

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