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मैं गोरा हूं, अंगुलियां काली

मेरी उम्र 31 वर्ष है। मैं दिल्ली के यमुना पार क्षेत्र में रहता हूं। मेरी अंगुलियों के आसपास का हिस्सा काला होता जा रहा है, जबकि मेरी त्वचा काफी साफ है। कृपया मार्गदर्शन करें।
मिर्जा

यह एक्रल पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है जो आमतौर पर विटामिन बी12 की कमी से होती है। इसलिए खून की तत्काल जांच कराएं और सुनिश्चित करें कि आपके शरीर में सीरम बी12 और सीरम फेरिटीन का स्तर ठीक है। अपनी डाइट में पर्याप्त मात्र में फल, सब्जियों, दाल आदि को शामिल करें। खासकर मौसमी फलों और सब्जियों का इस्तेमाल बढ़ा दें। डाइट पर पूरा ध्यान दें। ग्लाइकोलिक एसिड युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें। ज्यादा परेशानी महसूस कर रहे हैं तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें और पूरा इलाज कराएं।

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