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बालों में डेंड्रफ यानी रूसी से निजात पाने की बेचैनी आमतौर पर देखने को मिल जाती है। यहां ‘होम रेमेडीज फॉर डेंड्रफ श्रेणी’ में दिए लेख में रूसी के दो प्रकार बताए गए हैं खुष्क और तैलीय, साथ ही इन्हें विस्तार से भी समझाया गया है। यहां आपको मेथी, नीबू, हरा चना पाउडर आदि कई चीजों की मदद से इस समस्या से निजात पाने के घरेलू उपचार पढ़ने को मिलेंगे। चुकंदर को भी रूसी में फायदेमंद बताया है, इसके लिए इसकी जड़ों और ऊपरी हिस्सों को पानी में उबालकर उंगलियों के पोरों की मदद से मसाज करने को कहा है। अधिक चाय, कॉफी, प्रोसेस्ड फूड व अचार का अधिक सेवन भी बालों को नुकसान पहुंचाता है।

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