लम्बे समय तक तनावग्रस्त रहने से हो सकता है मोटापा

लम्बे समय तक रहने वाला तनाव न सिर्फ आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है बल्कि यह आपको मोटापे की बीमारी भी दे सकता है। एक ताजा अध्ययन में यह बात कही गई है।

सिनसिनाटी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अध्ययन के मुताबिक लम्बे समय तक तनावग्रस्त रहने से शरीर की उपापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, नतीजतन बदन में एकत्र कैलोरी का नष्ट होना मुश्किल हो जाता है। इस वजह से मोटापा बढ़ता है।

डेली एक्सप्रेस की रिपोर्ट के मुताबिक अध्ययन में पाया गया है कि तनाव से व्यक्ति के शरीर में व्यापक बदलाव आते हैं जो दिल के रोगों तथा अन्य बीमारियों का कारण बनते हैं। शोधकर्ता दरअसल चार चूहों पर अध्ययन करने के बाद इन नतीजों पर पहुंचे हैं।