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3 जुलाई, 2020|4:30|IST

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योग के लाभों के बारे में बताया

नेहरू नगर की जानकी वाटिका में चल रहे योग शिविर के चौथे दिन आंखों, पैरों, हाथों के सूक्ष्म अभ्यास व ताड़ासन कराए गए। शिविर संयोजिका व मुख्य शिक्षिका वीना वोहरा ने बताया कि बुधवार को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया और इसके लाभों की चर्चा की। फिर शव आसन में विश्राम कराया गया। इस दौरान मीना बंसल, विजय कुमार,सुभाष गर्ग, दयावती गुप्ता, डीएन शर्मा, एमपी सिंह, तुलिका गर्ग, रेखा गुलाटी, सुधा शर्मा उपस्थित रहे।