काम की बात: केदारनाथ धाम के कपाट खुल गए! दर्शन के लिए जा रहे तो ट्रैकिंग के बैग पैक में इन चीजों को बिल्कुल ना रखें

केदारनाथ धाम के कपाट खुल गए हैं। बाबा के जयकारों के साथ श्रद्धालु दर्शन के लिए वहां पहुंच चुके हैं। लाखों लोगों ने रजिस्ट्रेशन करवाया है और अगले 6 महीने तक केदारनाथ धाम के कपाट श्रद्धालुओं के लिए खुले रहेंगे। तो अगर आप भी केदारनाथ जाने का प्लानिंग कर चुके हैं और आपका प्लान पैदल ट्रैकिंग करते धाम तक पहुंचना है। तो ट्रैक के रास्ते में किन चीजों को ले जाना और किन चीजों को नहीं, इस बात की जानकारी जरूर कर लें। ज्यादातर लोग दो गलतियां करते हैं या तो वे ज्यादा सामान ढो कर ले जाते हैं। जिससे ट्रैक पर चलना मुश्किल हो जाता है। वहीं काफी सारे लोग जरूरी सामान को ही मिस कर देते हैं क्योंकि वो बैग हल्का रखते हैं। ऐसे में जानना जरूरी है कि ट्रैकिंग के लिए बैग में किन चीजों को रखना चाहिए, जिससे बैग हल्का रहे और जरूरत का सामान साथ में रहे।

केदारनाध धाम की ट्रैकिंग में बैग में जरूरी चीजों की पैकिंग

सबसे जरूरी बात बैग का वजन 5-8 किलो के बीच का रखें। अगर बैग का वजन 10 किलो तक पहुंच गया तो उसे उठाकर 5 किमी चलना मुश्किल हो जाएगा और आप पूरे रास्ते बैग उठाकर चल नहीं पाएंगे।

ट्रैकिंग के लिए कौन से कपड़े रखें

केदारनाथ धाम तक पहुंचने के लिए पैदल ट्रैकिंग करना है तो कपड़े लेयरिंग में पहनें। क्योंकि मौसम बेहद ठंडा होगा लेकिन चलने की वजह से शरीर गर्म तो लेयरिंग करके पहनें। जिससे आप आसान से कपड़े उतार सकें। ध्यान रहे कि जींस और कॉटन के पैंट्स को बिल्कुल ना रखें। रास्ते में बारिश से जींस भीग जाएगी और वो भारी हो जाएगी। वहीं कॉटन में ठंड लगेगी। ऐसे कपड़ें रखें जो विंड प्रूफ हों, फुल स्लीव हों, थर्मल और फ्लीस हों। जो हल्के होते हैं और शरीर को गर्म रखते हैं।

फ्लीस

थर्मल

फुल स्लीव

विंड प्रूफ

• रेनकोट या पोंचो साथ रखें, छाता साथ रखने की गलती ना करें। छाता लेकर चलना मुश्किल लगेगा। ट्रैकिंग के दौरान दोनों हाथों को खाली रखें। खाली हाथ में लाठी लेकर चलना आसान होगा।
• पहले से पहने हुए ट्रैकिंग शूज। बिल्कुल नए शूज पहनने की गलती ना करें। नहीं तो पैर को काटेंगे और छाले पड़ जाएंगे। जिससे ट्रैकिंग करना मुश्किल हो जाएगा।
• छोटी मेडिकल किट, जिसमे पेनकिलर, ओआरएस और बैंडेज हो। ओआरएस लगातार चलने से हो रहे पसीने और पानी की कमी को पूरा करने का काम करेगा।
• एक लीटर पानी और थोड़ा ड्राई फ्रूट। रास्ते में आपको पानी मिल जाएगा, जिसे अपनी बोतल में भर लें और खाने-पीने के लिए मात्र ड्राई फ्रूट रखें। ये आपका पेट भरेगा और एनर्जी भी देगा।
• जरूरी कागज के लिए वाटरप्रूफ पाउच रखें। जिसे गले में टांगकर सिक्योर किया जा सके। आधार कार्ड, रजिस्ट्रेशन का कागज वगैरह उसी वाटरप्रूफ बैग में सुरक्षित करके रखें। जिससे कागज ना भीगे और ना ही खोए।

• साथ ही दस हजार MAH बैटरी वाला फोन या पावर बैंक रखें। जिससे रास्ते में अपने फोन, घड़ी, इयर बड्स वगैरह को आसानी से चार्ज कर सकें।
• गैर जरूरी स्नैक्स, चिप्स और ढेर सारी खाने की चीजों को ना रखें। ये बैग को भारी करेंगी। साथ ही इन्हें खाने से शरीर में सुस्ती आती है। तो फ्राईड जैसी चीजों से दूर रहें।
• सबसे आखिरी बात बैग ऐसा हो जो कंधे के साथ कमर से सपोर्ट करे। जिससे सारा भार अकेला कंधा ना ढोए। ट्रैकिंग के लिए बैग पैक में इन चीजों को भूलकर भी ना ले जाएं। नहीं तो पूरे रास्ते आप खुद को संभालते ही रह जाएंगे। हल्के बैग के साथ यात्रा करें और बाबा के धाम पहुंचे।