World Hypertension Day 2022 : पुदीने की चटनी सहित ये भारतीय मसाले कर सकते हैं बीपी कंट्रोल
दुनिया भर में एक अरब से भी ज्यादा लोग उच्च रक्तचाप के साथ जी रहे हैं, जो दुनिया भर में हृदय रोग और समय से पहले मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। पुदीने की चटनी सहित ये भारतीय मसाले कर सकते हैं बीपी कंट्रोल
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सेंटर फॉर डीजीज कंट्रोल एंड प्रेवेंनशन (CDC) के अनुसार यू.एस. में वयस्कों की लगभग आधी आबादी उच्च रक्तचाप से पीड़ित है। भारत में भी लगभग 33% शहरी और 25% ग्रामीण भारतीय उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं। यदि आपको भी हाई बीपी रहता है, तो इसे हल्के में न लें। नियमित दवाई लेने के बाद ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) कंट्रोल में आ जाता है, लेकिन इसे हल्के में लेने की भूल आप पर भारी पड़ सकती है। वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे (World hypertension day) पर जानिए उन हर्ब्स और मसालों (Herbs and spices to control high BP) के बारे में जो प्राकृतिक रूप से आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रख सकते हैं। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - World Hypertension Day 2022 : पुदीने की चटनी सहित ये भारतीय मसाले कर सकते हैं बीपी कंट्रोल
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