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World Hepatitis Day 2021 : आज है वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे, ये हैं इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

लाइव हिन्दुस्तान टीम,नई दिल्लीPublished By: Manju Mamgain
Wed, 28 Jul 2021 10:11 AM
World Hepatitis Day 2021 : आज है वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे, ये हैं इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

World Hepatitis Day 2021 : आज दुनियाभर में वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे मनाया जा रहा है। यह खास दिन हर साल 28 जुलाई को हेपेटाइटिस को लेकर लोगों को बीच जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे अमेरिकन जेनेटिसिस्ट बरूच सैम्युअल ब्लूमबर्ग की याद में मनाया जाता है। उन्होंने हेपेटाइटिस B पर काफी महत्वपूर्ण रिसर्च किए थे। दरअसल, हेपेटाइटिस लीवर से जुड़ी सबसे गंभीर बीमारियों में से एक है। इस बीमारी के चलते लीवर के टिशू में इंफ्लमेशन होने लगता है और इलाज न होने की सूरत में ये स्तिथि आगे चलकर लीवर कैंसर जैसी गंभीर बामारियों का रूप ले लेती है। आज इस खास दिन जानते हैं आखिर क्या है ये बीमारी,इसके लक्षण और बचाव के उपाय। 

क्या है हेपेटाइटिस ?
हेपेटाइटिस लीवर की सूजन है, ये लीवर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इस वायरस के 5 स्ट्रेन होते हैं जिन्हें Hepatitis A,B,C,D,E नाम से पहचाना जाता है। इनमें से A और E संक्रमित खाने और पानी से फैलते हैं। जबकि हेपेटाइटिस B सेक्सुअल कॉन्टैक्ट से फैलता है। इसके अलावा संक्रमित खून चढ़ाने से भी हेपेटाइटिस का खतरा बना रहता है। हेपेटाइटिस C संक्रमित ब्लड ट्रांसफ्यूजन के जरिए होता है। जब किसी व्यक्ति को हेपेटाइटिस B का संक्रमण होता है उसी को D का संक्रमण भी हो सकता है। दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें हेपेटाइटिस B से होती हैं।

हेपेटाइटिस के लक्षण :
-त्वचा और आंखों का रंग पीला होना।
-मूत्र का रंग गहरा पीला हो जाना।
-अत्यधिक थकान, उल्टी आना।
-पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द।
-भूख कम लगना, बुखार आना।

हेपेटाइटिस से बचाव के उपाय-
- साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
- टैटू के लिए स्टरलाइज नीडल का इस्तेमाल करें।
- सुरक्षित शारीरिक संबंध बनाएं।
- अपने टूथब्रश और रेजर किसी के साथ साझा न करें।
- विशेषकर टॉयलेट से आने के बाद सफाई का ध्यान रखें।
-दूषित पानी पीने से बचें
-डॉक्टर की दी हुई दवाइयों का ओवर-डोज न लें
-शराब, तंबाकू और धूमपान की लत से बचें
-पौष्टिक और सुपाच्य आहार लें, वजन नियंत्रित रखें
-किसी बीमारी का ट्रीटमेंट ले रहे हैं तो लिवर का भी ध्यान रखें।
-योग, व्यायाम और टहलने की आदत डालें

 

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