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...लीजिए मिल ही गया खुश होने का नया तरीका

लीजिए मिल ही गया खुश होने का नया तरीका

1/2 लीजिए मिल ही गया खुश होने का नया तरीका

सारी दुनिया खुशी के पीछे भाग रही है लेकिन यह दूर ही होती जा रही है। आखिरकार अब हमेशा खुश होने का एक नया तरीका निकाल लिया गया है। जिसे पाने के बाद आप हरदम खुश रह सकेंगे।
 
खुशी का दिखावा करना बड़ी भूल

ज्यादातर लोग केवल खुशी का दिखावा ही कर पाते हैं। वह रिलेक्स होने के लिए, अपने तनाव को दूर करने के लिए कई जतन तो करते हैं लेकिन यह केवल ऊपरी तौर पर ही हो पाता है। दुनिया में ज्यादातर लोग केवल यही कर रहे हैं वह अंदर से बस खुश होने की कोशिश कर रहे हैं उनकी कोशिश केवल दुख को नजरअंदाज करने के प्रयास तक सीमित है। उनका यह प्रयास बजाए खुश रहने को उनको और भी ज्यादा तनावग्रस्त बना रहा है।
 
यह नए फार्मूला रहेगा फायदेमंद

यूनिविर्सिटी ऑफ पेंसिल्वेनिया की प्रोफेसर मार्टिन ईपी सेलिगमैन ने अपनी  किताब फ्लोरिश: ए विजिनरी न्यू अंडरस्टेंडिंग ऑफ हैप्पीनैस एंड वैल बीइंग में खुशी को लेकर कुछ नए फार्मूले बताए हैं। उन्होंने कहा केवल भीतर से खुश रहने की कोशिश और दुख को नजरअंदाज करने का सिद्वांत नैतिक रूप से घातक भी साबित हो जाता है। सेलिगमैन ने अब खुश रहने के कुछ नए तरीके बताए हैं।

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  • Web Title:motivational story of happiness
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