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खराब पोश्चर भी हो सकता है कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण, जानिए कैसे

खराब मुद्रा हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही है। ये सीधा हमारे पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। इससे बोवेल मूवमेंट सही तरीके से नहीं हो पाता है। एक्सपर्ट से जानें बोवेल मूवमेंट के समय कैसा हो

खराब पोश्चर भी हो सकता है कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण, जानिए कैसे
Yogita YadavhealthshotsMon, 04 Dec 2023 11:59 AM
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हम अक्सर गलत ढंग से बैठते हैं। इसके कारण खराब पोश्चर या खराब मुद्रा की समस्या हो जाती है। यह पूरे दिन डेस्क पर बैठे रहने या स्मार्टफोन पर नजर गड़ाए रहने का नतीजा हो सकता है। हम सोफे पर भी आराम से बैठते हैं, इसके कारण पोश्चर की समस्या हो सकती है। खराब मुद्रा हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही है। यह एक आम और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या हो गई है। इससे गर्दन में दर्द, पीठ की समस्याएं और अन्य कई गंभीर स्थितियां हो सकती हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि इन सभी के अलावा पोश्चर बोवेल मूवमेंट को भी प्रभावित (posture affect bowel movement) कर देता है। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - खराब पोश्चर भी हो सकता है कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण, जानिए कैसे

 

 

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