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हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलफायदे की बजाए नुकसान पहुंचा सकती है जरूरत से ज्यादा हल्दी, हम बता रहें कैसे

फायदे की बजाए नुकसान पहुंचा सकती है जरूरत से ज्यादा हल्दी, हम बता रहें कैसे

स्वास्थ्य लाभों से भरपूर हल्दी की अति सेहत के लिए हो सकती है नुकसानदेह। तो चलिए जानते हैं ज्यादा हल्दी के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य जोखिम। जिससे समय पर सावधानी बरतने के साथ ध्यान रख पाएं

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सालों से औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का प्रयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के रूप में प्रयोग होता चला रहा है। इसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में फ्लेवर ऐड करने के लिए किया जाता है। वहीं हल्दी का दूध, हल्दी का पानी और हल्दी के काढ़े जैसी ड्रिंक्स को इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए लिया जाता है। इसके स्वास्थ्य लाभ की चर्चा तो हम हमेशा ही सुनते हैं, परंतु कभी-कभी हल्दी का अधिक सेवन स्वास्थ्य जोखिमों (too much turmeric side effects) का भी कारण बन सकता है।इस सुपर फूड में मौजूद कंपाउंड्स जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी बीमारियों को पैदा करने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करती है।अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - फायदे की बजाए नुकसान पहुंचा सकती है जरूरत से ज्यादा हल्दी, हम बता रहें कैसे

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