अमरूद के रिफ्रेशिंग स्वाद को बनाएं जायके का हिस्सा, जानें इससे तैयार होने वाली 4 रेसिपीज़

पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद (Guava) विटामिन सी का रिच सोर्स है। एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर होने के चलते ये मौसमी फल अपनी सुगंध और स्वाद के चलते अधिकतर लोगों को भाता है। इसका सेवन करने से शरीर में पोटेशियम और फाइबर की कमी को पूरा किया जा सकता है। अमरूद (Guava) की खासियत ये है कि फल के अलावा इसके पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है। अधिकतर लोग अमरूद (Guava) को फल के तौर पर खाते है और इसके जूस का भी सेवन करते हैं। डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर हृदय रोगों से स्वास्थ्य की रक्षा करने वाले इस फल से कई व्यंजन तैयार किए जाते हैं। जानते हैं अमरूद से तैयार होने वाली 4 रेसिपीज़ (4 guava recipes)। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - अमरूद के रिफ्रेशिंग स्वाद को बनाएं जायके का हिस्सा, जानें इससे तैयार होने वाली 4 रेसिपीज़

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