बालों को धोने के लिए नहीं पड़ेगी शैंपू की जरूरत, ये नेचुरल तरीके आ सकते हैं काम

Tips to wash hair without shampoo: बालों को साफ और शाइनी बनाए रखने के लिए व्यक्ति बाजार में मिलने वाले कई महंगे शैंपू का इस्तेमाल करता है। लेकिन इन केमिकल युक्त शैंपू का इस्तेमाल बालों की जड़ों को कमजोर बनाकर उन्हें नुकसान पहुंचाने लगता है। जिसकी वजह से कई बार व्यक्ति को हेयर फॉल, डैंड्रफ जैसी शिकायत भी होने लगती है। ऐसे में कई बार लोगों के मन में सवाल उठता है कि क्या वाकई ऐसा कोई तरीका है, जिसमें इन केमिकल युक्त प्रोडक्ट को बालों पर इस्तेमाल किए बिना भी बाल साफ, खूबसूरत शाइनी और सॉफ्ट बनाए रखे जा सकते हैं। तो आपको बता दें, बिना शैंपू यूज किए बिना भी आप कुछ हर्बल तरीकों को फॉलो करके अपने बालों को साफ कर सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वो नेचुरल तरीके।   

नींबू-
नींबू के रस में मौजूद पीएच की कम मात्रा बालों के प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने के साथ स्कैल्प के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देती है। इसका उपयोग करने से रूसी से निजात मिलने के साथ बाल घने और चमकदार भी बनते हैं। यह एक प्राकृतिक डीग्रीजर है, जो बालों से तेल और गंदगी को हटाकर साफ करने के लिए पूरी तरह से काम करता है। अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो आप एक कप गर्म पानी में एक नींबू का रस निचोड़कर इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाकर कुछ देर तक मसाज करें। इसके बाद बालों को साफ पानी से धो लें। 

आंवला और शिकाकाई- 
इस उपाय को करने के लिए सबसे पहले गैस पर कढ़ाई रखकर उसमें 3 से 4 ग्लास पानी गर्म होने के लिए रख दें। अब इस पानी में उबाल आने दें, जैसे ही उबाल आ जाए उसमें धीरे-धीरे 1 कटोरी रीठा पाउडर,आधी कटोरी आंवला पाउडर, आधी कटोरी शिकाकाई और आधी कटोरी फ्लैक्स सीड्स ड़ालकर  20 मिनट तक गैस पर लो फ्लेम पर उबलने दें। 15 मिनट बाद आप देखेंगे कि मिश्रण काफी गाढ़ा होना शुरू हो गया है। थोड़ी देर बाद गैस बंद करके छन्नी की मदद से मिश्रण को छान लें। इस बात का खास ख्याल रखें कि मिश्रण अधिक गाढ़ा नहीं होना चाहिए। अब बालों को धोने के लिए इस मिश्रण को नॉर्मल शैंपू की तरह इस्तेमाल करें।

राई का आटा-
राई का आटा हर तरह के बालों के लिए काम करता है और यह बालों को धोने के लिए एक बहुत बढ़िया हेयर वॉश हो सकता है। इसका यूज करने से बालों में होने वाली खुजली, ड्राइनेस,रूसी और चिपचिपे बालों से निजात मिल सकती है। इसमें मौजूद खनिज और विटामिन बालों के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बिगाड़े बिना काम करते हैं। यह आटा विटामिन बी5 से भी भरपूर है जो सूजनरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। इस उपाय को करने के लिए दो बड़े चम्मच राई के आटे को पानी के साथ मिलाकर तैयार पेस्ट को अपने बालों पर समान रूप से 20 से 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को पानी से धो लें।

सेब का सिरका-
कई अध्ययनों में एप्पल साइडर विनेगर के एंटीफंगल और रोगाणुरोधी गुणों को बालों के लिए फायदेमंद माना गया है। खाास बात यह है कि इसका उपयोग करना बेहद आसान है। इस उपाय को करने के लिए 2 या 3 बड़े चम्मच सेब का सिरका पानी के साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने बालों को गीला करने के बाद अपने सिर पर डालकर कुछ देर बालों पर ही लगा रहने दें। थोड़ी देर बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें। 

सलाह-
इस लेख में बताए गए सभी उपाय सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से  इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।