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Egg Yolk Side Effects : इन 3 स्थितियों में आपके लिए ज़हर हो सकती है अंडे की ज़र्दी, जानिए क्यों

जानकारी के अभाव में कुछ लोग अपनी हेल्थ कंडीशन को नजर अंदाज कर एग यॉक (egg yolk) खा लेते हैं, जिसकी वजह से उन्हें बाद में परेशानी उठानी पड़ती है। इस बारे में सभी को उचित जानकारी होनी चाहिए।

Egg Yolk Side Effects : इन 3 स्थितियों में आपके लिए ज़हर हो सकती है अंडे की ज़र्दी, जानिए क्यों
Yogita YadavhealthshotsMon, 18 Dec 2023 04:26 PM
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अंडा एक सुपरफूड है। आहार में प्रोटीन शामिल करने के लिए विशेषज्ञ सबसे ज्यादा अंडे खाने की सलाह देते हैं। पर कुछ लोगों के लिए अंडे की जर्दी का सेवन खतरनाक (Egg Yolk Side Effects) हो सकता है। अकसर आपने देखा होगा कि कुछ लोग अंडा खाने से पहले एग यॉक को निकाल देते हैं। ऐसा कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों में करने की सलाह दी जाती है। आइए जानते हैं क्याें कुछ लोगों को नहीं करना चाहिए अंडे की जर्दी का सेवन। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - Egg Yolk Side Effects : इन 3 स्थितियों में आपके लिए ज़हर हो सकती है अंडे की ज़र्दी, जानिए क्यों


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