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लगातार और बार-बार न पिएं गर्म पानी, इन 5 कारण से सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदेह

अक्सर हम गर्म पानी पीने को सेहत के लिए अच्छा बताते हैं। पर क्या आप जानती हैं कि ज़्यादा गर्म पानी आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारें में विस्तार से।

लगातार और बार-बार न पिएं गर्म पानी, इन 5 कारण से सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदेह
Yogita YadavhealthshotsMon, 05 Sep 2022 07:13 PM

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सर्दी-जुकाम हो या फिर वेट लॉस, हम में से ज्यादातर लोगों को गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है। और यह वाकई काम करता है। तब क्या हर दिन और लगातार गर्म पानी पीते रहना सही है? जी नहीं, विशेषज्ञ इसे सेहत के लिए नुकसानदेह मानते हैं। आवश्यकता होने पर सीमित मात्रा में गर्म पानी पीना जहां सेहत के लिए फायदेमंद है, वहीं अनावश्यक रूप से लगातार गर्म पानी पीते रहना आपकी सेहत के लिए जोखिम बढ़ा भी सकता है।हमें अक्सर बताया जाता है कि छह-आठ गिलास पानी पीना जरूरी है पर ऐसा नहीं है। अधिकांश चीजों की तरह अधिक मात्रा में पानी भी हानिकारक हो सकता है।अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - लगातार और बार-बार न पिएं गर्म पानी, इन 5 कारण से सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदेह  

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