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Hindi News लाइफस्टाइलरिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग फ्रूट है कीवी, इन 2 रेसिपीज के साथ लें इसकी गुडनेस का लाभ

रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग फ्रूट है कीवी, इन 2 रेसिपीज के साथ लें इसकी गुडनेस का लाभ

ए, बी12, बी6, ई, आयरन, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे विटामिन और खनिजों से भरपूर कीवी ब्लड सर्कुलेशन, हड्डियों के स्वास्थ्य और दृष्टि सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में मदद करता है। कीवी में एक्टिनिडिन होता।

रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग फ्रूट है कीवी, इन 2 रेसिपीज के साथ लें इसकी गुडनेस का लाभ
Yogita YadavhealthshotsMon, 29 Apr 2024 07:13 PM
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गर्मियों का तापमान अपने सबसे चरम स्तर तक पहुंचने के साथ, हमारे शरीर की ऊर्जा को फिर से पाने के लिए रसीले, खट्टे गर्मियों के फलों में कीवी एक बहुत अच्छा विकल्प है। गर्मी, पसीना और अपच जैसी विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के कारण कई लोगों को गर्मी का मौसम पसंद नहीं आता। लेकिन इस मौसम में कई ऐसे फल है जो आपको ताजगी देते है। ताज़गी देने वाले खरबूजे से लेकर स्वादिष्ट आम और खट्टी हरी कीवी तक, गर्मी के मौसम में ढेर सारे फल आते हैं जो न केवल स्वाद से भरपूर होते हैं बल्कि हमारे शरीर के लिए आवश्यक स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। तो चलिए कीवी से बनाते है आज कुछ रिफ्रेशिंग रेसिपी। अधिक जानकारी के लिए इस लिंक पर क्लिक करें- रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग फ्रूट है कीवी, इन 2 रेसिपीज के साथ लें इसकी गुडनेस का लाभ