महाशिवरात्रि 2026: क्या आपने कभी खाई है साबूदाना की रसमलाई? व्रत के लिए सीखें रेसिपी!

Feb 13, 2026 08:02 am ISTAnmol Chauhan लाइव हिन्दुस्तान
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Mahashivratri 2026 Special Recipe: महाशिवरात्रि का व्रत आ रहा है तो इस बार आप ये फलाहारी रसमलाई बनाकर तैयार कर सकती हैं। ये बनाने में भी मुश्किल नहीं है और इतनी टेस्टी बनती हैं कि आप उपवास के अलावा भी इसे बार-बार बनाएंगी।

महाशिवरात्रि 2026: क्या आपने कभी खाई है साबूदाना की रसमलाई? व्रत के लिए सीखें रेसिपी!

व्रत कोई भी हो साबूदाना से बनी डिशेज सबसे ज्यादा खाई जाती हैं। चटपटे में खिचड़ी या टिक्की तो वहीं मीठे में खीर। लेकिन क्या आप जानती हैं कि साबूदाना से बहुत ही टेस्टी रसमलाई भी बनाई जा सकती है? जी हां, अगर आपने अभी तक ये ट्राई नहीं की है तो जरूर करें। क्योंकि ये इतनी क्रीमी और स्वादिष्ट बनती है कि आपको नॉर्मल रसमलाई जैसी ही लगेगी। वैसे भी महाशिवरात्रि का व्रत आ रहा है तो इस बार आप ये फलाहारी रसमलाई बनाकर तैयार कर सकती हैं। ये बनाने में भी मुश्किल नहीं है और इतनी टेस्टी बनती हैं कि आप उपवास के अलावा भी इसे बार-बार बनाएंगी। इंस्टाग्राम पर निहारिका गुप्ता ने इस रेसिपी को शेयर किया है। आइए जानते हैं।

साबूदाना रसमलाई बनाने के लिए सामग्री

महाशिवरात्रि पर फलाहारी साबूदाना रसमलाई बनाने के लिए आपको जिन सामग्रियों की जरूरत होगी वो हैं- साबूदाना (1 कप), पानी (1 कप), चीनी का पाउडर यानी बूरा (4 चम्मच), मिल्क पाउडर (4 चम्मच), दूध (1 लीटर), चीनी (1/3 कप), इलायची पाउडर, केसर के धागे (5-7), गार्निशिंग के लिए पिस्ता।

साबूदाना रसमलाई बनाने की विधि

व्रत में कुछ टेस्टी सा खाना है या फिर भोग के लिए भी आप फटाफट साबूदाना रसमलाई बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसके लिए सबसे पहले साबूदाना को पानी में रगड़ते हुए अच्छी तरह साफ कर लें। लगभग 3-4 बार इसे जरूर धोएं। अब साबूदाना को पानी में भिगोकर रख दें। कम से कम 1 घंटे इसे भिगोकर जरूर रखना है।

साबूदाना हल्का फूल जाए तो इसमें मिल्क पाउडर और चीनी का पाउडर मिलाएं और सभी चीजों को मिक्सर में डालकर पीस लें। एक पेस्ट सा बनकर तैयार हो जाएगा। इसे आटे की तरह अच्छे से गूंथ लें। अब इसकी छोटी-छोटी बॉल्स (गोलियां) बनाकर रेडी कर लें। जरूरत पड़े तो हाथों पर थोड़ा सा तेल या घी भी लगा सकती हैं।

अब एक कढ़ाही में दूध उबलने के चढ़ा दें। इसमें चीनी और केसर के धागे एड करें। खुशबू और फ्लेवर के लिए थोड़ा सा इलायची पाउडर भी मिला सकती हैं। दूध को लगभग 5-7 मिनट के लिए पकाना है। इसके बाद धीरे-धीरे तैयार की हुई साबूदाना की बॉल्स को दूध में डालें। इन्हें तुरंत ना चलाएं वरना ये फट भी सकती हैं। इन्हें आपको दूध में लगभग 7-8 मिनट के लिए कुक होने देना है।

ये हल्की सी पारदर्शी और सॉफ्ट होना शुरू हो जाएं तो गैस बंद कर दें। ऊपर से गार्निशिंग के लिए पिस्ता या अपने मनपसंद ड्राई फ्रूट्स की कतरन एड कर सकती हैं। ये रसमलाई ठंडी-ठंडी काफी टेस्टी लगती है इसलिए फ्रिज में कुछ देर रखने के बाद ही सर्व करें।

Anmol Chauhan

लेखक के बारे में

Anmol Chauhan

परिचय एवं प्रोफेशनल पहचान
अनमोल चौहान लाइव हिन्दुस्तान (हिन्दुस्तान टाइम्स ग्रुप) में टकंटेंट प्रोड्यूसर हैं। वह लाइफस्टाइल सेक्शन के लिए हेल्थ, रिलेशनशिप, फैशन, ट्रैवल और कुकिंग टिप्स से जुड़े विषयों पर लिखती हैं। डिजिटल प्लेटफॉर्म के लिए रीडर-सेंट्रिक और सरल भाषा में उपयोगी जानकारी प्रस्तुत करना उनके लेखन की खास पहचान है।

करियर की शुरुआत
अनमोल ने अपने पत्रकारिता करियर की शुरुआत 2024 में लाइव हिन्दुस्तान से की। बतौर फ्रेशर, वह डिजिटल मीडिया के कंटेंट फॉर्मेट, रीडर बिहेवियर और सर्च ट्रेंड्स को समझते हुए लाइफस्टाइल और फूड से जुड़े प्रैक्टिकल विषयों पर काम कर रही हैं, जिनमें डेली कुकिंग टिप्स, आसान रेसिपी आइडियाज़ और किचन हैक्स शामिल हैं।

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अनमोल चौहान ने दिल्ली विश्वविद्यालय से इतिहास और राजनीति विज्ञान में स्नातक (BA) की पढ़ाई की है। इसके बाद उन्होंने भारतीय जन संचार संस्थान (IIMC) से हिंदी पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया। इस अकादमिक पृष्ठभूमि ने उन्हें सामाजिक समझ, फैक्ट-बेस्ड रिपोर्टिंग और जिम्मेदार पत्रकारिता की मजबूत नींव दी।

लेखन शैली और दृष्टिकोण
अनमोल का मानना है कि लाइफस्टाइल जर्नलिज्म का उद्देश्य सिर्फ ट्रेंड बताना नहीं, बल्कि रोजमर्रा में काम आने वाली, भरोसेमंद और आसानी से अपनाई जा सकने वाली जानकारी देना होना चाहिए। उनकी स्टोरीज में हेल्थ, फूड और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों को सरल भाषा में प्रस्तुत किया जाता है।

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