लाइफस्टाइल न्यूज़

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  हाई बीपी को 5 मिनट में कम करने में मदद करेगा ये प्राणायाम, योग एक्सपर्ट से सीखें तरीका

  अगर आपका बीपी अक्सर बढ़ा हुआ रहता है, तो ये 5 मिनट की ब्रीदिंग एक्सरसाइज जरूर सीख लें। योग एक्सपर्ट बताती हैं कि 5 मिनट का ये प्राणायाम बीपी को तुरंत कम करने में मदद करता है। ये बात कई स्टडीज में भी निकलकर आ चुकी है।

  Oct 09, 2026 07:44 pm IST
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  नवरात्रि के लिए मां दुर्गा और गरबा थीम वाले ये मेहंदी डिजाइन चुनें, देखें Photos

  नवरात्रि में गरबा-डांडिया के साथ हाथों पर मेहंदी लगाने का भी अलग क्रेज रहता है। इस बार मां दुर्गा की प्रतिमा से लेकर डांडिया खेलती महिला वाले मेहंदी डिजाइन ट्राई करें।

  Oct 09, 2026 06:49 pm IST
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  करवा चौथ पर पार्लर जाने की टेंशन खत्म! घर पर पाएं खूबसूरत लुक, देखें 5 बेस्ट मेकअप किट

  करवा चौथ पर घर बैठे खूबसूरत दिखना चाहती हैं, तो अपनी पसंद और स्किन टोन के हिसाब से मेकअप चुनें। जानें 5 मेकअप किट, जिनसे त्योहार के लिए तैयार होना हो सकता है आसान।

  Oct 09, 2026 05:29 pm IST
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  फैटी लिवर से लिवर कैंसर का खतरा कब बढ़ता है? डॉक्टर से समझें

  फैटी लिवर की समस्या आजकल तेजी से बढ़ रही है। शुरुआत में इसके लक्षण नजर नहीं आते, लेकिन क्या यह आगे चलकर लिवर कैंसर की वजह बन सकता है? डॉक्टर से जानें कब बढ़ता है खतरा।

  Oct 09, 2026 05:16 pm IST
• गरम मसाला कैसे बनाएं? जानें मसालों का सही माप और सब्जी में कब डालें

  सब्जी में गरम मसाला डालने से उसका स्वाद और खुशबू दोनों बढ़ जाते हैं। जानिए घर पर गरम मसाला बनाने का तरीका, हर मसाले का सही माप और सब्जी में इसे डालने का सही समय।

  Oct 09, 2026 04:23 pm IST
• काम की बात: कितने साल में बदल देना चाहिए अपना हेलमेट? जानें कब नया लेना जरूरी है

  हेलमेट बाहर से बिल्कुल ठीक दिख रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं कि वह अब भी सही और सेफ है। जानिए हेलमेट कितने साल तक इस्तेमाल करना चाहिए और किन हालात में उसे बदलना जरूरी है।

  काम की बात
  Oct 09, 2026 03:34 pm IST
• मेकअप किट में रखें ये 5 बेसिक कलर की लिपस्टिक, सीख लें 4 नया शेड बनाने की ट्रिक

  हर बार कपड़ों की मैचिंग का लिपस्टिक शेड खरीदने की  गलती करती हैं तो रुक जाएं। अब मेकअप बॉक्स में इन 5 बेसिक कलर को रखें और इनकी मदद से बनाएं अलग-अलग लिपस्टिक के शेड।

  Oct 09, 2026 02:18 pm IST
• नवरात्रि के मौके पर मंदिर में बनाएं सुंदर रंगोली, देखें 7 सुंदर डिजाइन

  नवरात्रि घटस्थापना के मौके पर बगैर रंगोली सजावट अधूरी लगेगी। घर के मंदिर से लेकर चौखट पर सजाने के लिए इन सुंदर और सिंपल रंगोली डिजाइन को सेव कर लें। यहां देखें 7 ब्यूटीफुल डिजाइन।

  Oct 09, 2026 01:52 pm IST
• 10-12 घंटे की फ्लाइट में क्या करें, थकान और जेट लैग से कैसे बचें? जानें

  लंबी फ्लाइट में कई घंटे बैठे रहने से थकान, नींद की कमी और पैरों में भारीपन महसूस हो सकता है। सफर को आरामदायक बनाने और डेस्टिनेशन पर फ्रेश पहुंचने के लिए ये टिप्स फॉलो कर सकते हैं।

  Oct 09, 2026 01:38 pm IST
• कम खरीदारी, ज्यादा स्टाइल! ये 5 फैशन पीसेज पुराने कपड़ों को देंगे नया लुक

  हर ट्रेंड के पीछे भागने के बजाय ऐसी फैशन चीजें चुनें जो लंबे समय तक आपके वॉर्डरोब का हिस्सा बनी रहें। जानें 5 ऐसे स्टाइलिश पीसेज जिन्हें अलग-अलग आउटफिट के साथ पहनकर हर बार नया लुक पाया जा सकता है।

  Oct 09, 2026 01:28 pm IST