35+ और डायबिटीज वाले ना करें इग्नोर!कॉर्डियोलॉजिस्ट ने बताया हो सकता है हार्ट अटैक का सिग्नल

हार्ट अटैक इन दिनों मौत के सबसे बड़े कारणों में से एक बन गया है। ऐसे में हार्ट हेल्थ के बारे में जागरुकता फैलाना दिन पर दिन जरूरी होता जा रहा है। लाइफस्टाइल, हेल्थकेयर और शरीर में दिखने वाले वॉर्निंग साइन को समझने की जरूरत है। काफी सारे डॉक्टर्स हार्ट अटैक और हार्ट हेल्थ से जुड़ी जानकारियों को शेयर करते रहते हैं। अगर आप 35 से ज्यादा की उम्र के हैं और डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो शरीर में दिखने वाले इन लक्षणों को बिल्कुल भी इग्नोर ना करें। ये लक्षण कमजोर हार्ट हेल्थ की ओर इशारा करते हैं और हार्ट अटैक आने से पहले ये शरीर में चुपके से नजर आने लगते हैं। चीफ इंटरवेंशनल कॉर्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर पुनीत वर्मा ने ऐसे ही कुछ लक्षणों को इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। जिसे किसी को भी इग्नोर नहीं करना चाहिए।

कमजोर हार्ट हेल्थ की ओर इशारा करते हैं ये लक्षण

हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कुछ लक्षण दिखते हैं। जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए बल्कि सही समय पर बॉडी चेकअप और इलाज के लिए पहुंचना चाहिए। जिन लोगों की हार्ट हेल्थ खराब होती है अक्सर उनके शरीर में ये लक्षण नजर आते हैं।

• हार्ट अटैक आने से पहले कमजोर हार्ट हेल्थ वालों को कई बार ड्राई स्किन, स्किन में खुजली की समस्या परेशान करती है।
• जिन लोगों के हार्ट की हेल्थ कमजोर होती है उन्हें हमेशा सिर में दर्द बना रहता है।
• काफी सारे लोगों को आंत से जुड़ी दिक्कतें जैसे गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी की समस्या होने लगती है। काफी सारे लोग चेस्ट में होने वाले पेन को एसिडिटी समझने की भूल करते हैं। वहीं कई बार रियल में एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है।
• बिना किसी शारीरिक वर्कआउट या काम के पूरे शरीर में दर्द हो रहा है तो ये हार्ट हेल्थ के खराब होने की ओर इशारा है।
• और, अगर रात को सोते वक्त नींद नहीं आती है या फिर गहरी नींद आने में दिक्कत हो रही है। तो इन सब लक्षणों को इग्नोर करने की गलती ना करें और फौरन डॉक्टर से सलाह लें। दरअसल, ब्रेन, आंते और ब्लड वेसल्स अक्सर हार्ट को सिग्नल भेजते हैं कि वो ठीक से काम नहीं कर रहा है। जिसकी वजह से ये सारी समस्याएं नजर आती हैं और इन्हें नजरअंदाज करने की गलती ना करें।