हेल्थ न्यूज़
Thu, 10 Oct 2024 01:31 PMअलसी के तेल को डाइट में शामिल करने के हैं कई सारे फायदे, कैंसर से लेकर हार्ट डिसीज होगी दूर
Flexseed Oil Benefits: अलसी के तेल में कई सारे ऐसे गुण होते हैं जो सेहत के लिए हैं जबरदस्त तरीके से फायदेमंद है। इसे रोजाना डाइट में शामिल करना चाहते हैं तो जानें क्या है सही तरीका।
- Thu, 10 Oct 2024 12:35 PM
बच्चों की लंबाई बढ़ाने के मदद करेंगे ये 5 बीज, सेहत का भी रखेंगे पूरा ध्यान
बच्चों की डाइट में अगर कुछ चीजों को शामिल कर दिया जाए तो उनकी हाइट ग्रोथ में काफी मदद मिलती है। आज ऐसे ही 5 बीजों के बारे में जानते हैं जो लंबाई बढ़ाने के साथ उनकी सेहत का भी पूरा ध्यान रखेंगे।
- Thu, 10 Oct 2024 10:05 AM
कहीं आप भी गलत तरह से तो नहीं खा रहे ऑलिव ऑयल? फायदे की जगह करेगा नुकसान
ऑलिव ऑयल हेल्थ के लिए अच्छा होता है, यह बात हर कोई जानता है। रील्स में मिल रहे ज्ञान के बाद लोगों ने इसको किचन में जगह भी दे दी हालांकि भारतीय खान-पान का तरीका इस हेल्दी तेल को भी नुकसानदायक बना सकता है। जानें सावधानियां।
- Thu, 10 Oct 2024 07:03 AM
Navratri 2024: नवरात्रि के 9 दिनों बाद तोड़ रहे व्रत तो ना करें ये गलतियां
Shardiya Navratri 2024: नवरात्रि की नवमी के साथ ही 9 दिनों की पूजा सम्पन्न हो जाएगी। जिन लोगों के पूरे 9 दिनों का व्रत रखा है उन्हें व्रत तोड़ते वक्त कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए, नहीं तो सेहत खराब हो सकती है।
- Thu, 10 Oct 2024 12:29 AM
World Mental Health Day 2024: मेंटल हेल्थ को बूस्ट करते हैं ये 5 फूड, डाइट में करें शामिल
World Mental Health Day 2024: 'जैसा खाओगे अन्न, वैसा होगा मन'। आर्टेमिस अस्पताल के क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स विभाग से डॉ. अंशुल सिंह कहते हैं कि अपनी मेंटल हेल्थ को अच्छा बनाए रखने के लिए व्यक्ति को अपनी डाइट में ये 5 चीजें तुरंत शामिल कर लेनी चाहिए।
- Wed, 9 Oct 2024 01:46 PM
दिमाग को बुरी तरह से खराब कर देती हैं ये आदतें, समय रहते कर लें सुधार
World Mental Health Day: अगर आपके रूटीन में ये आदतें शामिल हैं तो उम्र बढ़ने के साथ दिमाग को पूरी तरह से डैमेज कर देंगी। समय रहतें ही इन आदतों में सुधार कर लें।
- Wed, 9 Oct 2024 01:15 PM
Health Tips: ये 5 हैं सबसे अनहेल्दी स्ट्रीट फूड, सेहत से है प्यार तो आज ही बना लें दूरी, जान लें हेल्दी ऑप्शन
ये तो आपको पता ही होगा कि चटपटा जायकेदार स्ट्रीट फूड ये हमारी सेहत के लिए कितना नुकसादायक है। चलिए आज कुछ सबसे अनहेल्दी स्ट्रीट फूड्स के बारे में जानते हैं जिन्हें हर हाल में अवॉइड करना चाहिए।
- Wed, 9 Oct 2024 11:21 AM
सेक्सुअल हेल्थ से लेकर डायबिटीज के लिए फायदेमंद है खजूर के बीजों से बनीं कॉफी
Date Seed Coffee Benefits: कैफीन फ्री नेचुरल कॉफी पीना चाहते हैं तो खजूर के बीजों को फेंके नहीं बल्कि इस तरह से बनाएं कॉफी। खजूर के बीजों का ये पाउडर सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है।
- Wed, 9 Oct 2024 08:26 AM
पपीते के साथ इन 5 चीजों को खाने की ना करें गलती, सेहत को होंगे ये साइड इफेक्ट्स
Papaya Bad Combination: सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने के बावजूद अगर पपीते का सेवन कुछ खास फलों और चीजों के साथ कर लिया जाए तो ये सेहत को फायदे की जगह नुकसान करने लगता है। आइए जाते हैं ऐसे ही 5 चीजों के बारे में, जिनका सेवन पपीते के साथ नहीं करना चाहिए।
- Wed, 9 Oct 2024 04:27 AM
महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ को कैसे प्रभावित करता है मेनोपॉज? जानें क्या है एक्सपर्ट की सलाह
Menopause and sexuality: मेनोपॉज का महिलाओं को कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलावों का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं, इस स्थिति का महिलाओं के यौन जीवन या यौन स्वास्थ्य पर भी गहरा असर पड़ता है। इस दौरान महिलाओं की यौन इच्छा में कमी आ सकती है।
- Tue, 8 Oct 2024 10:19 AM
Health Tips: आंखों की रोशनी दुरुस्त रखने में मदद करेंगी ये 5 आदतें, आज ही बना लें रूटीन का हिस्सा
आजकल आंखों की रोशनी कम होने की प्रॉब्लम काफी कॉमन हो गई है। बच्चों से लेकर बड़े तक इसके शिकार हैं। ऐसे में कुछ छोटी - छोटी हैबिट्स हैं जिन्हें अपनाकर अपनी आंखों का ख्याल रखा जा सकता है।
- Tue, 8 Oct 2024 06:20 AM
बिग बॉस में हमेशा खाने को लेकर होता है झगड़ा, आज जानें आखिर हेल्दी व्यक्ति को एक दिन में कितना खाना चाहिए?
रियलिटी शो बिग बॉस 18 शुरू हो गया है। इस शो में अक्सर लोगों की लड़ाई खाने को लेकर होती है। ऐसे में आज जान लेते हैं कि आखिर एक हेल्दी व्यक्ति को कितना खाना चाहिए।
- Mon, 7 Oct 2024 01:34 PM
अच्छी हेयर ग्रोथ के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 बीज, बालों का झड़ना भी होगा कम
Powerful Seeds That Promote Hair Growth: अकसर बॉडी में कुछ पोषक तत्वों की की कमी होने पर लोगों को हेयर फॉल की समस्या होने लगती है। जिसे डाइट में कुछ सीड्स शामिल करके दूर किया जा सकता है।
- Mon, 7 Oct 2024 08:52 AM
मेंटल हेल्थ पर बुरा असर डालते हैं ये 5 फेमस स्नैक्स, याददाश्त भी हो सकती है कमजोर
Famous Snacks Bad For Human Brain: क्या आप जानते हैं आपकी रोजमर्रा की डाइट में कई बार कुछ ऐसे स्नैक्स आइटम शामिल होते हैं, जो खाने में तो आपको टेस्टी लग सकते हैं लेकिन अनजाने में आपकी दिमागी सेहत को नुकसान पहुंचा रहे होते हैं। आइए जानते हैं उनके बारे में।
- Mon, 7 Oct 2024 07:56 AM
कैसे पता करें कि स्वास्थ्य में हो रहा है सुधार? हेल्दी बॉडी पाने के लिए मेहनत कर रहे लोग जरूर जानें
अगर आपने हाल ही में हेल्दी रहने की रूटीन सेट किया है और उसे पूरी तरह से फॉलो कर रहे हैं तो जानिए कैसे पता करें कि हेल्थ में हो रहा है सुधार।
- Mon, 7 Oct 2024 05:28 AM
बैली फैट का कारण बनते हैं ये 5 फूड, छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
Tips to lose belly fat: अगर आप पेट के आसपास लटकती चर्बी से परेशान हो चुके हैं, तो अपनी डाइट से आज ही इन 5 चीजों को तुरंत बाहर कर दें। आइए जानते हैं बैली फैट से छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल कौन सी 5 चीजें आपकी मदद कर सकती हैं।
- Sun, 6 Oct 2024 03:35 PM
हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाना चाहते हैं तो डॉक्टर के बताए इन 5 फूड्स को जरूर खाएं
5 Foods to gain weight: हेल्दी तरीके से अंडर वेट लोग अपने वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो डॉक्टर के बताएं इन 5 फूड्स को आज से ही शुरू कर दें खाना।
- Sun, 6 Oct 2024 02:29 PM
अनानास खाने से गले में होने लगती है खराश तो जान लें खाने का सही नियम
Why Soaked Pineapple In Salt Water: अनानास खाने से गले में खराश और जीभ में जलन सी महसूस होने लगती है। तो जान लें इस फायदेमंद फल को खाने का सही तरीका।
- Sun, 6 Oct 2024 11:41 AM
50 उम्र तक पहुंच रहे तो बिल्कुल ना करें ये एक्सरसाइज, बॉडी को होगा नुकसान
5 Exercises Avoid After 50s: 50 की उम्र तक पहुंचने लगे हैं तो इन एक्सरसाइज को बिल्कुल भी ना करें। शरीर को चोट लगने का रहता है खतरा।
- Sat, 5 Oct 2024 03:11 PM
जोड़ों में दर्द की शिकायत शुरू हो गई तो फौरन बंद कर दें इन फूड्स को खाना
Worst Foods For Arthritis: जोड़ों में दर्द आर्थराइटिस की समस्या पैदा हो रही है तो फौरन इन फूड्स को खाना बंद कर दें।