हेल्थ

लंच के टाइम पर ब्रेकफास्ट और डिनर का टाइम लगभग आधी रात! भागती-दौड़ती जिंदगी में हम जिस रोजी-रोटी को कमाने के लिए भाग रहे हैं, उस रोटी को खाने का टाइम ही हमारे पास नहीं है। ऐसे में धीरे-धीरे यह आदत...

पश्चिम बंगाल के स्वास्थ्य विभाग ने 10 से अधिक बिस्तर वाले सभी निजी अस्पतालों और नर्सिंग होम को 'स्वास्थ्य साथी योजना से जुड़ने का निर्देश दिया है। एक अधिकारी ने यह जानकारी दी। उन्होंने बताया कि...

Fat cutter Drinks: बढ़ते वजन से छुटकारा पाने के लिए अगर आप कई उपाय आजमाकर थक चुके हैं तो अब सोने से पहले ये 3 हेल्दी वेट लॉस ड्रिंक्स ट्राई करके देखें। खास बात यह है कि वजन घटाने के लिए आपको...

  क्या आपको पता है, कि भारत के लोग दुनिया में सबसे ज्यादा नहाने वालों लोगों में शुमार हैं। धार्मिक मान्यताओं के चलते औसतन भारतीय तकरीबन रोज नहाते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि ऐसा करके...

सुबह पेट साफ न होना छोटी-सी बात लग सकती है लेकिन उन लोगों को इस समस्या के बारे में अच्छी तरह पता है, जो अक्सर इसका सामना करते हैं। आपको भी अगर सुबह पेट साफ न होने की समस्या है, तो सुबह की शुरुआत लौंग...

डाइट‍िंग के दौरान की गई आपकी जरा सी गलती आपकी सेहत बनाने की जगह उसे बिगाड़ भी सकती है। डाइटिंग के दौरान कम या ज्‍यादा खाने से या गलत डाइट लेने से सेहत पर कई नेगेट‍िव पड़ते हैं। तो आइए जान...

कुछ लोग रात को इस वजह से भी पसंद करते हैं, क्योंकि दिन के मुकाबले रात बहुत ही शांत होती है। दिन में हमें भाग-दौड़, काम और कई तरह के शोर-शराबों से होकर गुजरना पड़ता है लेकिन रात में ये आवाजें फिर भी कम...

Bad Food Combinations that Should Avoid Eating: आयुर्वेद में अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए भोजन से जुड़े कुछ अहम नियम बताए गए हैं। इन नियमों में खाना खाने के समय से लेकर एक साथ दो चीजों के सेवन करने के...

भारतीय घरों में मैदा से बने नाश्ते का सेवन करना आम बात है जैसे, कचोरी, मठरी, नमक पारे, समोसे आदि। यह सब पुराने समय से होता आया है, लेकिन अब इसकी जगह पिज़्ज़ा और ब्रेड ने ले ली है। मगर बात वही है, हम...

बिहार सरकार ने आज कहा कि गर्भवती महिलाओं में एनीमिया की समस्याओं को नकारा नहीं जा सकता लेकिन इसके प्रसार को शून्य करने के लिए कई कारगर कदम उठाए जा रहे हैं। विधान परिषद में स्वास्थ्य मंत्री मंगल...

सुबह-सुबह नर्म घास पर चलने के अलावा मिट्टी और रेत पर भी चलना चाहिए। सुबह-शाम करीब 15-20 मिनट तक घास पर नंगे पांव पर चलने से हर तरह से फायदा होता है। हेल्थ के लिहाज से घास पर चलने के कई लाभ हैं। हेल्थ...

'Bigg Boss 14' ग्रैंड फिनाले की विनर और टीवी के फेवरेट बहू रुबीना दिलैक न सिर्फ अपनी बेहतरीन अदाकारी बल्कि अपनी खूबसूरती और फिट बॉडी के लिए भी खासा चर्चा में बनी रहती हैं। खास बात यह है कि...

Weight Loss Home Remedies: अगर बढ़ते वजन और मोटापे ने आपको परेशान कर रखा है तो यह मौसम और खबर दोनों आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। मोटापा कई रोगों को जन्म देता है। ऐसे में समय रहते इस पर काबू...

21 वीं सदी में पीठ की समस्याएं आम होती जा रही हैं, जो कि आमतौर पर एक गतिहीन जीवन शैली, नए गैजेट्स और उन पर लगातार चिपके रहने के कारण होती हैं। खराब मुद्रा और पुराने दर्द के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन...

Side Effects Of Taking Stress: अक्सर यह माना जाता है कि अल्कोहल लेने, धूम्रपान करने, खान-पान की अच्छी आदतों के न होने या फिर व्यायाम न करने की वजह से व्यक्ति कई बड़े रोगों की चपेट में आता है।...