हेल्थ न्यूज़
Tue, 17 Sep 2024 01:56 AMप्रेगनेंसी के दौरान होने वाली एसिडिटी से तुरंत राहत देंगे ये टिप्स
Remedies for acidity during pregnancy: समस्या की बात यह है कि महिला इस तरह की परेशानियों से राहत पाने के लिए डॉक्टर से पूछे बिना किस दवा का सेवन भी नहीं कर सकती है। ऐसे में गर्भवती महिला इस समस्या से राहत पाने के लिए अपनी खान पान की आदतों में बदलाव करने के साथ ये कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकती है।
- Mon, 16 Sep 2024 11:45 AM
गेंहू के आटे में मिला दें 5 चीजों में से कोई एक,मोटापा कम करने में मिलेगी मदद
कई बार अपने भी वजन कम करने के लिए रोटियां खाना कम या बिल्कुल ही बंद कर दिया होगा। कभी ये हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है। आज हम आपको पांच ऐसी चीजें बताने वाले हैं, जिन्हें आप अपने आटे में मिक्स कर सकते हैं। ये आपका वजन कंट्रोल करने में काफी मदद करेगा।
- Mon, 16 Sep 2024 08:57 AM
हेल्दी समझकर पीते हैं पैकेट वाला जूस तो हो जाएं सावधान! हो सकते हैं ये नुकसान
आजकल डब्बाबंद जूस पीने का चलन काफी बढ़ा है। लोग अक्सर फ्रेश फ्रूट जूस की जगह डब्बे वाला जूस पीना पसंद करते हैं। उन्हें लगता है कि ये उनकी और उनके परिवार की सेहत के लिए अच्छा है। जबकी ये पैकेट वाले जूस आपकी सेहत को कई तरह से नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
- Mon, 16 Sep 2024 04:19 AM
दिन भर महसूस करते रहते हैं थकावट तो रूटीन में शामिल करें ये 2 योगासन
Yoga Asanas For Staying Active: ये दो योगासन आपके शरीर में ऊर्जा बनाए रखकर आपको दिनभर एक्टिव बनाए रखने में मदद करेंगे। जिससे आपकी मार्निंग हो जाएगी फ्रेश। तो आइए बिना देर करें जान लेते हैं आखिर कौन से हैं ये दो योगासन-
- Mon, 16 Sep 2024 02:25 AM
सुबह खाली पेट धनिया पत्ती चबाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे
Health Benefits of Coriander Leaves: धनिया पत्ती के पानी को लोग डिटॉक्स ड्रिंक के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं, जिससे वेट लॉस में भी मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं रोजाना सुबह खाली पेट धनिया पत्ती चबाने से सेहत को मिलते हैं क्या गजब के फायदे।
- Sun, 15 Sep 2024 07:45 AM
मुंह में बार-बार छाले क्यों निकल जाते हैं, जानें कारण
Causes Of Mouth Ulcers: मुंह में छाले निकलने के लिए कई कारण जिम्मेदार होते हैं। लेकिन छोटे छाले बार-बार निकलने के लिए ये वजह जिम्मेदार होती हैं।
- Sun, 15 Sep 2024 04:29 AM
क्या है मिल्क थीस्ल हर्ब, जिसकी चाय लिवर के लिए है फायदेमंद
Milk Thistle Benefits: मिल्क थीसल एक तरह की औषधि है। जिसकी चाय पीने से लिवर से जुड़ी कई तरह की बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती है। जानें मिल्क थीस्ल से होने वाले फायदे।
- Sat, 14 Sep 2024 02:35 PM
क्या है मीठा खाने का सबसे अच्छा और खराब समय, आप जानते हैं?
Best and Worst Time To Eat Sweets: वैसे तो मीठा चाहें थोड़ा हो या ज्यादा शरीर को इससे नुकसान ही होता है। लेकिन अग इसे सही समय पर खाया जाए तो इसके नुकसान से बचा जा सकता है जानिए क्या है मिठाई खाने का सबसे अच्छा और खराब समय-
- Sat, 14 Sep 2024 12:41 PM
मोटापा कम करने में मदद करेगा आपका स्मार्ट फोन, देखें वेट लॉस की मजेदार ट्रिक
आजकल लगभग हर कोई वजन कम करने में लगा रहता है, पर बढ़ते मोटापे पर लगाम लगाना बहुत ही मुश्किल है। लेकिन क्या हो अगर आपके हाथों में रहने वाला ये स्मार्ट फोन ही आपकी वेट लॉस में मदद करें? है ना सुनने में मजेदार! तो चलिए आज इसी के बारे में बात करते हैं।
- Sat, 14 Sep 2024 03:39 AM
प्रोटीन की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये संकेत
Protein deficiency diseases: प्रोटीन की कमी होने पर शरीर में अक्सर दिखते हैं ये 7 तरीके के लक्षण, जो अक्सर लोग इग्नोर कर देते हैं।
- Fri, 13 Sep 2024 10:35 AM
शुगर जैसी इन 5 बीमारियों का दुश्मन है आम का पत्ता, जानें कैसे करें इस्तेमाल
आम की तरह आम के पत्ते भी हमारे शरीर की लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद की मानें तो शुगर, ब्लड प्रेशर जैसे रोगों में भी ये काफी हद तक असरदार होते हैं। आज हम आपको ऐसे 5 रोगों के बारे में बताने वाले हैं, जिनमें आम के पत्ते आपकी मदद कर सकते हैं। साथ ही इन्हें लेने के सही तरीके पर भी बात करेंगे।
- Fri, 13 Sep 2024 09:08 AM
बरसात के मौसम में इन 5 चीजों से बना लें दूरी, बीमारियों का खतरा हो जाएगा कम
बरसात के मौसम में वायरल फीवर, टाइफाइड और डेंगू जैसे कई बीमारियां काफी तेजी से फैलती हैं। ऐसे में बाकी चीजों के अलावा खानपान का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। आज हम आपको ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आपको मॉनसून के दौरान बड़ी ही सावधानी से खाना चाहिए।
- Fri, 13 Sep 2024 07:18 AM
वेट लॉस को आसान बना सकता है नारियल तेल, जानें क्या है यूज करने का सही तरीका
जरूरत से ज्यादा मोटापा कई अन्य गंभीर रोगों का कारण भी बन सकता है। ऐसे में अपने वेट को कंट्रोल रखने के लिए आप नारियल तेल का कई तरीके से यूज कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे ।
- Fri, 13 Sep 2024 06:40 AM
नहीं पड़ पा रही रोज एक्सरसाइज करने की आदत? अपनाएं ये मेंटल ट्रिक्स
सेहतमंद शरीर और मन के लिए नियमित व्यायाम जरूरी है। पर, क्या आपको नियमित व्यायाम की लत लग पाई है ? कैसे कुछ मेंटल ट्रिक्स इसमें आपके लिए हो सकते हैं मददगार, बता रही हैं शमीम खान
- Fri, 13 Sep 2024 06:03 AM
World Sepsis Day: जानें क्या है ब्लड इंफेक्शन के लक्षण और बचाव
World Sepsis Day 2024: वर्ल्ड सेप्सिस डे मनाने का उद्देश्य लोगों के बीच इस ब्लड इंफेक्शन से बचने के लिए जागरुकता फैलाना है। जानें क्या है सेप्सिस होने के कारण और लक्षण।
- Fri, 13 Sep 2024 03:19 AM
सेहत के लिए घी अच्छा या मक्खन? जानें क्या कहती है एक्सपर्ट की राय
सेहत की नजर से घी और मक्खन में से ज्यादा बेहतर क्या है? अगर आप भी टेस्ट और फिटनेस बनाए रखने के लिए इस सवाल का जवाब जानना चाहते हैं तो डॉक्टर रवि के गुप्ता ने आपकी मुश्किल को आसान बना दिया है।
- Thu, 12 Sep 2024 02:11 PM
वर्कआउट के तुरंत बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी? ये है वजह
ऐसा माना जाता है कि जिम में एक्सरसाइज करने के बाद पानी पीने से बॉडी हाइड्रेट बनी रहती है। लेकिन जानकारों की मानें तो वर्कआउट के तुरंत बाद पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है। आइए जानते हैं वजह।
- Thu, 12 Sep 2024 12:37 PM
पानी में नमक मिलाकर पीने से सेहत को होते हैं ये गजब के फायदे
वैसे तो नमक हमारी डेली डाइट का अहम हिस्सा है ही लेकिन कुछ एक्सपर्ट्स की मानें तो रोज सुबह गुनगुने पानी में नमक डालकर पीना भी हमें अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए। ऐसा करने के कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स हो सकते हैं। तो चलिए आज उन्हीं के बारे में जानते हैं।
- Thu, 12 Sep 2024 10:27 AM
लंबे समय तक टॉयलेट रोककर रखने वाले हो जाएं सावधान, घेर सकते हैं ये गंभीर रोग
हो सकता है यह बात सुनकर आप हैरान हो जाएं, लेकिन आपको बता दें, लंबे समय तक स्टूल रोककर रखने वाले लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याएं परेशान कर सकती हैं।
- Thu, 12 Sep 2024 09:37 AM
शुगर जैसी बीमारी की रामबाण दवा है जायफल, रात में सोने से पहले ऐसे करें इस्तेमाल
आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से काफी सारे लोग शुगर की चपेट में आ गए हैं। आयुर्वेद की मानें तो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में जायफल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आज हम आपको इसके फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका बताने वाले हैं।