हेल्थ न्यूज़
Jun 17, 2026 07:57 pm ISTबार-बार होता है सिरदर्द? बचाव के लिए एम्स की डॉक्टर ने दी 10 टिप्स
सिरदर्द होना एक कॉमन समस्या है, जिससे निपटने के लिए ज्यादातर लोग घरेलू नुस्खों को अपनाते हैं तो वहीं कुछ दवाई खाकर काम चलाते हैं। लेकिन एम्स की डॉक्टर ने बार-बार सिरदर्द से परेशान लोगों को 10 टिप्स दी हैं जिन्हें अपनाकर समस्या से बचाव हो सकता है।
Jun 17, 2026 07:49 pm ISTचाय छोड़ने की जरूरत नहीं! बस पीने से पहले ये 1 काम करें, डॉक्टर बोले- नहीं होगा नुकसान
अगर आपका दिन भी 1 कप चाय के साथ शुरू होता है और बहुत कोशिश के बाद भी आप इसे नहीं छोड़ पा रहे हैं, तो टेंशन की कोई बात नहीं। डॉक्टर ने एक तरीका शेयर किया है, जिसे फॉलो कर के बिना बॉडी को नुकसान पहुंचाए चाय पी सकते हैं।
- Jun 17, 2026 07:48 am IST
कद्दू के पत्ते आयरन की कमी करेंगे दूर, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाने का तरीका जिससे मिलेंगे 6 फायदे
Pumpkin Leaves 6 Benefits: आयरन की कमी की वजह से शरीर में दर्द, कमजोरी, थकान और स्किन पर बुरा असर हो रहा तो कद्दू की पत्तियां आपकी समस्याओं को खत्म करेंगी। न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कैसे खाएं ये हरी पत्तियां।
- Jun 16, 2026 10:40 pm IST
अनजाने में हो रहीं ये 10 गलतियां, बन सकती हैं परेशानी की वजह, अभी छोड़ें
अनजाने में लोग कई बार कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिनका गलत असर सेहत पर होता है। ऐसे में डॉक्टर ने 10 आदतों के बारे में बताया है जिन्हें आपको आज ही छोड़ देना चाहिए।
- Jun 16, 2026 08:19 pm IST
डॉक्टर बोले- घर में जरूर रखें 30 रुपए की ये 3 गोलियां, हार्ट अटैक में बचा सकती हैं जान!
हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में इमरजेंसी के लिए थोड़ी तैयारी जरूरी है। डॉक्टर ने 3 दवाइयों के बारे में बताया है, जिन्हें घर में जरूर रखना चाहिए। ये इमरजेंसी में पेशेंट के लिए लाइफ सेविंग साबित हो सकती हैं।
- Jun 16, 2026 05:22 pm IST
महिलाएं अगर 30 दिन बिना अंडरवियर सोएं तो शरीर में क्या होगा? यहां जानें जरूरी बातें
क्या रात में बिना अंडरवियर सोना महिलाओं की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है? कुछ लोग इसे इंटिमेट हेल्थ के लिए अच्छा मानते हैं, तो कुछ इससे जुड़े जोखिम बताते हैं। जानिए एक महीने तक ऐसा करने पर शरीर में क्या बदलाव हो सकते हैं।
- Jun 16, 2026 12:23 pm IST
क्या आप मच्छरों के फेवरेट हैं, आपको ही ज्यादा क्यों काटते हैं? वजह जानकर हो जाएंगे हैरान
Why mosquitoes bites you: क्या आपने कभी सोचा है कि एक ही जगह बैठे लोगों में मच्छर आपको ही सबसे ज्यादा क्यों काटते हैं? इसके पीछे सिर्फ 'मीठा खून' नहीं, बल्कि शरीर से जुड़ी कुछ खास वजहें भी हो सकती हैं। जानें इनके बारे में-
- Jun 16, 2026 10:22 am IST
प्रेग्नेंसी में अचार देखकर मन मचलता है? डॉक्टर वैदेही ने बताया खाना सही है या नहीं
Pickles during Pregnancy: प्रेग्नेंसी में अचार खाने को लेकर कई तरह की बातें सुनने को मिलती हैं। लेकिन क्या खट्टा अचार सच में नुकसान पहुंचा सकता है? स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. वैदेही मराठे ने इस बारे में जरूरी जानकारी साझा की है।
- Jun 16, 2026 10:15 am IST
कॉपर की बोतल में पानी पीते हैं? ये 3 गलतियां पड़ सकती हैं भारी, डाइटीशियन ने दी चेतावनी
आयुर्वेद और विज्ञान दोनों में तांबे की बोतल से पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है। हालांकि, ज्यादातर लोग इस बोतल से पानी पीने पर 3 गलतियां करते हैं जो गट हेल्थ पर भारी पड़ सकती हैं। जानिए क्या हैं वो तीन गलतियां।
- Jun 15, 2026 05:32 pm IST
नाश्ते से ले कर डिनर तक, कितने बजे खा लेना चाहिए खाना? आयुर्वेद से जानें सही नियम!
Right Time Of Eating Food: आयुर्वेद के मुताबिक आप क्या खा रहे हैं, इसके साथ-साथ ये भी जरूरी है कि कितने बजे खा रहे हैं। सही समय पर अगर खाना खाया जाए तो ये बेहतर तरीके से पचता है और शरीर को भी जरूरी पोषण देता है।