दूध और प्याज के कॉम्बिनेशन वाला पास्ता खाकर क्या वाकई होगा सेहत को नुकसान? जानिए

सोशल मीडिया पर तरह-तरह की रील्स वायरल होती हैं। एक बार कुछ चीज ट्रेंड में आ जाए तो हर कोई उससे जुड़ा कंटेंट बनाने की कोशिश करता है। बीते दिनों सोशल मीडिया पर वाइट सॉस पास्ता को लेकर आपने कई रील्स या पोस्ट देखे होंगे, जिसमें ये कहा गया कि इस पास्ता को खाकर आपकी सेहत को गंभीर नुकसान हो सकते हैं। लेकिन क्या वाकई में ये सही है? आइए, जानते हैं सच्चाई-

क्या वाकई में है नुकसानदायक

पास्ता की सॉस बनाने के लिए दूध का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं इस डिश के स्वाद को इंहेंस करने के लिए प्याज भी डाली जाती है। ऐसे में कुछ का मानना है कि प्याज और दूध को साथ मिलाकर खाने से गंभीर नुकसान हो सकते हैं। क्या वाकई ऐसा है? दरअसल, आयुर्वेद में इसे विरुद्ध आहार माना जाता है। ऐसे में इस कॉम्बिनेशन को खाने से सेहत को कई नुकसान होते हैं।

क्या कहता है आयर्वेद

इन दिनों कई बीमारियां फैल रही हैं जिसका एक कारण गलत फूड कॉम्बिनेशन है। इन दिनों फल और दूध को शेक बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। वहीं प्याज और दूध को क्रीम बनाने के लिए जबकि ये सभी आयुर्वेद के अनुसार विरुद्ध आहार यानी गलत फूड कॉम्बिनेशन है। ये गलत फूड कॉम्बिनेशन खाने से पेट के स्वास्थ्य, स्किन और बालों को नुकसान होता है।

इम्यूनिटी पर होता है असर

रिपोर्ट्स का मानना है कि दूध और प्याज को खाने के बीच कम से कम तीन से चार घंटे का अंतर होना चाहिए। वर्ना ये आपके इम्यून सिस्टम को बुरी तरह नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ का मानना है कि बार-बार इस कॉम्बिनेशन को खाने से चरम रोग की समस्या हो सकती है। ऐसे में बेहतर होगा कि दूध पीने के कम से कम एक घंटे का ब्रेक लेने के बाद फल खाएं।

डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीकों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लें।