दादी का सीक्रेट: भरवां करेले कड़वे बनते हैं? ये 2 चीजें मिलाकर रख दें, खूब टेस्टी बनेंगे!
Cooking Tips: भरवां करेले का मसाला तो काफी टेस्टी लगता है, लेकिन अगर करेले कड़वे हैं तो पूरा स्वाद खराब हो जाता है। अगर आप भी अक्सर ये प्रॉब्लम फेस करती हैं तो दादी मां का ये सीक्रेट आपको जरूर पता होना चाहिए।

रोटी हो या चावल, साथ में भरवां करेले हों तो खाने का मजा दोगुना हो जाता है। इनमें भरा हुआ प्याज का चटपटा मसाला खाने में खूब टेस्टी लगता है। सच कहूं तो कुछ लोग नॉर्मल करेले खाने में भले ही नखरे करें, लेकिन भरवां करेले सब बड़े शौक से खाते हैं। खैर, इन्हें बनाने में एक बड़ी दिक्कत आती है, वो है इनकी कड़वाहट। क्योंकि यहां पूरा साबुत करेला इस्तेमाल होता है, इसलिए कड़वाहट पूरे टेस्ट को खराब कर सकती है। कई बार तो अंदर का मसाला काफी टेस्टी बनता है, लेकिन करेले का कड़वापन सारा स्वाद खराब कर देता है। अगर आपके साथ भी यही प्रॉब्लम अक्सर होती है, तो आज मैं अपनी दादी की कुछ टिप्स आपके साथ शेयर कर रही हूं। अगली बार भरवां करेले बनाते हुए इन्हें फॉलो करेंगी तो कड़वापन बिल्कुल भी नहीं लगेगा।
करेले के छिलके निकालकर बनाएं
सबसे पहले करेले को अच्छी तरह धो लें, फिर उसके बीज छीलकर निकाल दें। एक बात ध्यान रखें कि आपको छिलका हटाने के बाद करेले नहीं धोने हैं, ऐसा करने से वो वापस कड़वे हो सकते हैं। इसलिए पहले ही अच्छे से वॉश कर लें, फिर छील लें। बहुत से लोग बिना छीले भी करेले बनाते हैं, हालांकि छिलके ज्यादा कड़वे होते हैं इसलिए निकालने में ही फायदा है। साथ ही इनके अंदर के बीज भी रिमूव कर दें।
टिप: करेले के छिलके और बीज फेंके नहीं। इन्हें आप अंदर का मसाला बनाने में इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे स्वाद काफी अच्छा आता है। लेकिन अगर बीज लाल रंग के हैं या ज्यादा पक गए हैं, तो अवॉइड करें।
हल्दी और नमक लगाकर रखें करेले
अब एक कटोरी में नमक और हल्दी मिलाकर एक मिक्सर तैयार करें। इसे आपको करेले के आगे-पीछे और अंदर अच्छी तरह लगा देना है। कम से कम आधा-एक घंटे के लिए यूं ही छोड़ दें, करेले का सारा कड़वापन काफी हद तक निकल जाएगा। इसके बाद करेले अच्छे से धो लें, ताकि नमक वाला पानी निकल जाए।
तेल में फ्राई कर लें करेले
करेले की कड़वाहट काफी हद तक कम करने का ये तरीका भी काफी अच्छा है। अगर आप करेले को तेल में फ्राई कर लेंगी तो भी इनका कड़वापन काफी कम हो जाएगा। बस नमक वाले पानी से निकालकर करेले अच्छे से पोंछ लें, ताकि उनमें पानी ना रहे। फिर सरसों के तेल में तल लें, स्वाद भी काफी अच्छा आएगा।
हल्के नमक वाले पानी में उबाल लें
करेले ज्यादा कड़वे हैं तो नमक वाले पानी में भी आप इन्हें उबाल सकती हैं। बस बीच से चीरा लगाकर इन्हें 5-7 मिनट के लिए पानी में नमक डालकर उबाल लें। इससे करेला नर्म भी हो जाएगा और उसका कड़वापन भी काफी हद तक कम हो जाएगा।
सही मसालों से स्वाद को करें बैलेंस
सही मसालों के इस्तेमाल से भी आप करेले के कड़वे स्वाद को बैलेंस कर सकती हैं। इनका मसाला बनाते हुए प्याज और खटाई का इस्तेमाल जरूर करें। खासतौर से कच्चा आम या फिर अमचूर पाउडर जरूर डालें, इससे स्वाद काफी बैलेंस हो जाता है और कड़वाहट भी काफी हद तक निकल जाती है।
लेखक के बारे में
Anmol Chauhanअनमोल चौहान लाइव हिन्दुस्तान (हिन्दुस्तान टाइम्स ग्रुप) में टकंटेंट प्रोड्यूसर हैं। वह लाइफस्टाइल सेक्शन के लिए हेल्थ, रिलेशनशिप, फैशन, ट्रैवल और कुकिंग टिप्स से जुड़े विषयों पर लिखती हैं। डिजिटल प्लेटफॉर्म के लिए रीडर-सेंट्रिक और सरल भाषा में उपयोगी जानकारी प्रस्तुत करना उनके लेखन की खास पहचान है।
करियर की शुरुआत
अनमोल ने अपने पत्रकारिता करियर की शुरुआत 2024 में लाइव हिन्दुस्तान से की। बतौर फ्रेशर, वह डिजिटल मीडिया के कंटेंट फॉर्मेट, रीडर बिहेवियर और सर्च ट्रेंड्स को समझते हुए लाइफस्टाइल और फूड से जुड़े प्रैक्टिकल विषयों पर काम कर रही हैं, जिनमें डेली कुकिंग टिप्स, आसान रेसिपी आइडियाज़ और किचन हैक्स शामिल हैं।
शैक्षणिक पृष्ठभूमि
अनमोल चौहान ने दिल्ली विश्वविद्यालय से इतिहास और राजनीति विज्ञान में स्नातक (BA) की पढ़ाई की है। इसके बाद उन्होंने भारतीय जन संचार संस्थान (IIMC) से हिंदी पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया। इस अकादमिक पृष्ठभूमि ने उन्हें सामाजिक समझ, फैक्ट-बेस्ड रिपोर्टिंग और जिम्मेदार पत्रकारिता की मजबूत नींव दी।
लेखन शैली और दृष्टिकोण
अनमोल का मानना है कि लाइफस्टाइल जर्नलिज्म का उद्देश्य सिर्फ ट्रेंड बताना नहीं, बल्कि रोजमर्रा में काम आने वाली, भरोसेमंद और आसानी से अपनाई जा सकने वाली जानकारी देना होना चाहिए। उनकी स्टोरीज में हेल्थ, फूड और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों को सरल भाषा में प्रस्तुत किया जाता है।
विशेषज्ञता के क्षेत्र
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