Exercise For Arthritis: आर्थराइटिस की समस्या केवल पैर के जोड़ों में नहीं होती बल्कि इससे हाथों की उंगलियों और कलाईयों में भी दर्द होता है। हाथों के दर्द से आराम पाने के लिए रोजाना ये तीन एक्सरसाइज करे
Fri, 24 Nov 2023 10:35 AMKrishna Tulsi Cough Syrup: बहुत कम लोगों को इस बात का पता होता है कि खांसी-जुकाम से जल्द राहत पाने के लिए कृष्ण तुलसी से बना कफ सिरप ज्यादा असरदार होता है। आज तुलसी विवाह के खास मौके पर जानते हैं क्या
Thu, 23 Nov 2023 08:34 PMYoga For Eyes To Remove Glasses: यूं तो आंखों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए कई तरह के योग बताए गए हैं, जिनमें से एक शीर्षासन है। आइए जानते हैं आखिर कैसे किया जाता है शीर्षासन योग और क्या है इसके फायदे।
Thu, 23 Nov 2023 07:23 PMHealth Benefits Of Eating Dates: अगर आप वेट लॉस के साथ खुद को सेहतमंद भी बनाए रखना चाहते हैं तो रोजाना कुछ खजूर को अपनी डाइट में जरूर शामिल कीजिए। हालांकि इसका पूरा स्वाद और पोषण पाने के लिए आपको इसे
Thu, 23 Nov 2023 12:55 PMBenefits Of Pomegranates For Weight Loss: बहुत कम लोग इस बात को जानते हैं कि आयरन की कमी दूर करने के साथ वेट लॉस में भी मदद कर सकता है अनार का जूस। अनार में पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, व
Wed, 22 Nov 2023 09:19 PMमहिला हेल्थ से जुड़े कई ऐसे सवाल होते हैं जिनके लिए हम डॉक्टर के पास नहीं जा सकते। हमारे पाठकों ने भी कुछ ऐसे ही सवाल पूछे हैं। इनका जवाब हेल्थ एक्सपर्ट ने दिया है। देखें शायद आपको भी जवाब मिल जाए।
Wed, 22 Nov 2023 04:20 PMSelf Care: रोजाना काम का तनाव और भागदौड़ की वजह से थकान हो जाती है। इस थकान को दूर करने के लिए मसाज मदद कर सकती है। खुद की मसाज के लिए इन प्रेशर प्वाइंट पर दबाव डालें। कुछ ही मिनटों में थकान दूर होगी।
Wed, 22 Nov 2023 11:42 AMकभी-कभार बीच रात में खाने का मन करना आम बात है। पर, अगर आपको ऐसा करने की लत है, तो यह एक ईटिंग डिसऑर्डर है। कैसे इससे पाएं छुटकारा और पहुंचे अपने वजन के लक्ष्य पर, बता रही हैं शमीम खान
Tue, 21 Nov 2023 05:05 PMSide Effects Of Eating Too Much Green Peas: क्या आप जानते हैं सेहत और स्वाद का ध्यान रखने वाली मटर का सेवन अगर जरूरत से ज्यादा किया जाए तो ये फायदे की जगह नुकसान तक पहुंचा सकती है। बता दें, जरूरत से ज
Tue, 21 Nov 2023 04:22 PMMakki Ki Roti Ke Fayde: मक्के की रोटी का सेवन ना सिर्फ व्यक्ति की इम्यूनिटी मजबूत बनाकर रखता है बल्कि मोटापे और कब्ज जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आइए जानते हैं स्वाद और सेहत से
Tue, 21 Nov 2023 08:13 AMHealth Benefits Of Bottle Gourd:लौकी का जूस पीने से वात, पित्त और कफ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलने के साथ मोटापे जैसी परेशानी भी दूर हो सकती है। आइए जानते हैं लौकी खाने से आपकी सेहत को मिलते हैं कौन
Mon, 20 Nov 2023 05:49 PMReasons Why You Shouldn't Eat Eggs: अगर आप पहले से ही डायबिटीज, मोटापा, किडनी जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो भूलकर भी अंडे का ज्यादा सेवन न करें। आपके ऐसा करने से आपकी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है।
Mon, 20 Nov 2023 02:20 PMPeriods Fatigue: पीरियड्स के दौरान कमजोरी और थकान महसूस होना महिलाओं के लिए बेहद आम बात है। लेकिन ये कमजोरी और थकान अगर रोजमर्रा के काम में दिक्कत कर रही है तो कमजोरी दूर करने के लिए ये तरीके अपनाएं।
Sun, 19 Nov 2023 11:33 AMRemedies Sore Throat or Hoarse Voice: धीरे-धीरे बढ़ती सर्दी और प्रदूषण के चलते ज्यादातर लोगों को गले से जुड़ी समस्या हो रही है। अगर आपको फटी आवाज या फिर गला बैठ गया है तो इन नुस्खों को अजमाएं।
Sat, 18 Nov 2023 03:24 PMCooking Oils To Loose Weight: हो सकता है कि आपके बढ़ते मोटापे के पीछे आपका कुकिंग ऑयल ही जिम्मेदार हो। ऐसे में आइए जानते हैं आपकी वेट लॉस जर्नी में एक दोस्त की तरह आपकी मदद कर सकते हैं कौन से कुकिंग ऑ
Fri, 17 Nov 2023 07:23 PMArthritis: आर्थराइटिस इंसान को चलने-फिरने में मोहताज कर देता है। ठंडक बढ़ने के साथ यह दिक्कत न बढ़े इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। आप मौसम बदलते ही इन बातों का ध्यान रखना शुरू कर दें।
Fri, 17 Nov 2023 04:52 PMOverthinking: दिन-रात दिमाग में बीती बातें और लोगों की कहीं बातें चलती रहती हैं या फिर किसी हादसे की वजह से मन अशांत रहता है तो रोज इस योग मुद्रा को करने से दिमाग शांत होगा और स्ट्रेस दूर।
Fri, 17 Nov 2023 12:19 PMHome Remedies To Treat Water Retention During Periods: वाटर रिटेंशन की समस्या एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठने, नमक का ज्यादा सेवन करने या एनीमिया के कारण भी पैदा हो सकती है। अगर पीरियड्स के दौरान आप भ
Thu, 16 Nov 2023 05:32 PMEasy Exercise: बाहर जॉगिंग के लिए या फिर जिम में जाने का टाइम नहीं मिलता या बजट नहीं बनता तो परेशान ना हो। इन 4 बिल्कुल आसान सी एक्सरसाइज को दिनभर में मात्र आधे घंटे कर लें। तेजी से वजन घटेगा।
Thu, 16 Nov 2023 08:05 AMExercises To Give Shape To Your Nose: कई बार लोग अपनी नाक की शेप ठीक करवाने के लिए प्लास्टिक सर्जरी जैसे महंगे विकल्प अपनाते हैं। लेकिन घर बैठे बिना पैसे खर्च किए भी आप ऐसा कर सकते हैं। आइए जानते हैं
Wed, 15 Nov 2023 04:12 PM