जेंट्स घर बैठे करें पेडीक्योर, 5 आसान स्टेप्स से साफ होंगे काले पैर, हट जाएगी डेड स्किन

महिलाएं समय-समय पर पार्लर जाकर पेडीक्योर करवा लेती हैं लेकिन पुरुष इसके लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। रोजाना बाहर जाने और लगातार जूता-चप्पल पहने रहने से पैरों में गंदगी जमा हो जाती है। ऐसे में फिर पैरों पर मैल के काले धब्बे और डेड स्किन साफ दिखती है। अगर आपके पैर भी काले दिख रहे हैं और एड़ियां फट गई हैं, तो घर पर आसान स्टेप्स में पेडीक्योर कर लें। पेडीक्योर करने में आपको सिर्फ आधा घंटा लगेगा, आप चाहे तो संडे को नहाने से पहले ये करें या फिर अलग से समय निकालकर। अपने पैरों को साफ करने के लिए आप आधे घंटे का समय तो निकाल ही सकते हैं। तो चलिए आपको पेडीक्योर करने के आसान स्टेप्स बताते हैं।

पेडीक्योर करने के लिए आसान स्टेप्स

घर पर पेडीक्योर करने के लिए आपको कोई भी चीज खरीदने की जरूरत नहीं है। बस गर्म पानी, तौलिया, नेल कटर, नेल फाइल, फुट स्क्रबर या प्यूमिक स्टोन, फुट क्रीम या मॉइस्चराइजर जैसी चीजों की जरूरत है। स्क्रब करने के लिए कॉफी और नारियल तेल की जरूरत पड़ेगी। तो चलिए आपको स्टेप बाय स्टेप बताते हैं।

पैरों को पानी से साफ करें

सबसे पहले पैरों को गुनगुने पानी से साफ करें। आप चाहे तो साबुन या शैंपू लगाकर भी धो सकते हैं। ऐसा करने से पैरों पर जमा ऊपरी गंदगी निकल जाएगी। इसके बाद टब में गुनगुने पानी को भरें और उसमें सेंधा नमक डाल दें। अब पैरों को 10–15 मिनट तक पानी में डुबोकर रखें। इससे त्वचा मुलायम हो जाती है और गंदगी आसानी से निकल जाती है।

नाखून काटें और शेप दें

ज्यादातर पुरुषों के पैर के नाखून लंबे और गंदे होते हैं, तो पैरों को भिगोने के बाद आपको नाखूनों को काटकर उन्हें शेप देना है। पैरों को पानी से निकालकर तौलिए से पोंछ लें। अब नेल कटर से नाखूनों को सीधा काटें। इसके बाद नेल फाइल की मदद से किनारों को स्मूद करें। बहुत छोटे नाखून काटने से बचें, क्योंकि इससे इनग्रोन नेल की समस्या हो सकती है। नेल ब्रश की मदद से नाखूनों के ऊपर और नीचे जमी गंदगी को साफ करें। यदि क्यूटिकल्स बढ़ गए हों तो उन्हें हल्के हाथों से पीछे की ओर पुश करें।

डेड स्किन हटाएं

एड़ियों और तलवों पर फुट स्क्रबर या प्यूमिक स्टोन से हल्के हाथों से रगड़ें। इससे डेड स्किन निकल जाती है और एड़ियां मुलायम हो जाती हैं। ज्यादा जोर से रगड़ने की कोशिश न करें, वरना फटी एड़ियों से खून निकल सकता है।

फुट स्क्रब करें

अब बारी आएगी फुट स्क्रब की, इसके करने के लिए आपको 1 चम्मच कॉफी पाउडर लेना है और उसे नारियल तेल में मिला देना है। इसे पैरों पर लगाकर 5 मिनट तक मसाज करें। इससे त्वचा की गहराई से सफाई होती है और पैरों की रंगत भी निखरती है। फिर आप पानी से पैरों को धो लें।

मॉइस्चराइज करना है जरूरी

आखिर में पैरों को पानी से धोकर तौलिए से पोंछ लें और फिर सुखाकर मॉइस्चराइजर लगाएं। एड़ियों, तलवों और उंगलियों के बीच भी क्रीम लगाकर 5-10 मिनट तक मसाज करें। ऐसा करने से पैर सॉफ्ट और साफ बने रहेंगे।