Korean Beauty Routine: कोरियाई महिलाओं की खूबसूरती का राज है ये ब्यूटी रूटीन, अपनाकर हर मौसम में चमकेगी स्किन

कोरियाई महिलाओं की स्किन नैचुरली चमकदार होती है। उनकी स्किन पर किसी तरह का दाग-धब्बा नहीं होता और उनकी स्किन ग्लास की तरह चमकती रहती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह अपनी स्किन की देखभाल के लिए कई टिप्स को अपनाते हैं। उनके रूटीन में फर्मेंट चावल का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। अगर आप भी कोरियन महिलाओं की तरह दमकती स्किन पाना चाहती हैं तो देखिए कोरियन ब्यूटी रूटीन।

4-2-4 तकनीक

कोरियाई महिलाएं 4-2-4 तकनीक को फॉलो करती हैं। इसमें चेहरे को चार मिनट तक क्लींजिंग ऑयल से साफ करना होता है। फिर फोमिंग फेस वॉश से लगभग दो मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज के बाद गुनगुने पानी और बाद में ठंडे पानी से धोना होता है। इस तरीके को अपनाकर चेहरा साफ होता है और ओपन पोर्स बंद हो जाते हैं।

गर्दन पर लगाती हैं क्रीम

गर्दन की स्किन आपके चेहरे की त्वचा जैसी ही होती है। ऐसे में इसे भी रोजाना साफ करना होता है। कोरियाई महिलाएं गर्दन तक क्रीम को लगाती हैं।

दिन और रात को मॉइश्चराइज

कोरियन ग्लास स्किन पाना चाहते हैं तो सुबह और रात के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें। सुबह और दोपहर में स्किन को हानिकारण किरणों से बचाने की जरूरत होती है। वहीं रात में पोषण की। ऐसे में दिन के समय अच्छे सन प्रोटेक्टेड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें और रात में सोने से पहले फेस ऑयल युक्त मॉइश्चराइजर का।

हमेशा चमकती स्किन का राज

चमकती स्किन पाने के लिए खूब सारा पानी पीना और हेल्दी खाना बहुत जरूरी है। कोरियाई महिलाएं भी इस बात को पूरी तरह अपनाती हैं। कोरियन महिलाएं भी ऐसे खाने लो खाते हैं जिसमें सोडियम की मात्रा कम होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह उनके शरीर में पानी के लेवल को बनाए रखने में मदद करता है।

फेशियल मसल के लिए करती हैं जाप

कोरियाई महिलाएं अपने गालों की मांसपेशियों का एक्सरसाइज करने के लिए दिन में दस बार 'मा मी मी मो म्यू' का जाप करती हैं।