₹100 में बनाकर रख लें रीठा-आंवला-शिकाकाई का शैंपू, पूरे 1 साल तक नहीं होगा खराब!

Anmol Chauhan लाइव हिन्दुस्तान
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Hair Care Tips: रीठा, आंवला और शिकाकाई से बना देसी शैंपू, आपके बालों की कायापलट कर सकता है। लोगों की शिकायत होती है कि इसे इस्तेमाल करने में बड़ा झंझट होता है।तो चलिए आज इसे बनाने का सही तरीका जानते हैं, जिससे बिल्कुल परफेक्ट मार्केट जैसा शैंपू बनकर तैयार होगा।

₹100 में बनाकर रख लें रीठा-आंवला-शिकाकाई का शैंपू, पूरे 1 साल तक नहीं होगा खराब!

बालों का झड़ना आजकल एक आम समस्या हो गई है। इसके लिए मार्केट में एंटी हेयरफॉल शैंपू भी खूब आते हैं, लेकिन आप जानते ही हैं कि ये असल में कितने इफेक्टिव होते हैं। इनमें दुनियाभर के केमिकल्स मिले होते हैं, जिससे फायदा काम बालों को डैमेज ज्यादा होता है। ऐसे में क्यों ना अपने दादी-नानी वाले नेचुरल शैंपू की और लौटा जाए? जी हां, वही रीठा, आंवला और शिकाकाई से बना देसी शैंपू, जो आपके बालों की कायापलट कर सकता है। लोगों की शिकायत होती है कि इसे इस्तेमाल करने में बड़ा झंझट होता है, पहले भिगोकर रखो, फिर पीसो, फिर घंटों लगाकर रखो। फिर कई बार इसमें नॉर्मल शैंपू जैसे झाग भी आते हैं। यही वजह है कि लोग इस्तेमाल करने से बचते हैं। तो चलिए आज रीठा, आंवला, शिकाकाई शैंपू बनाने का सही तरीका जानते हैं, जिससे बिल्कुल परफेक्ट मार्केट जैसा शैंपू बनकर तैयार होगा।

एंटी हेयरफॉल शैंपू बनाने के लिए क्या-क्या चीजें चाहिए

DIY एंटी-हेयरफॉल शैंपू बनाने के लिए आपको रीठा, आंवला और शिकाकाई की जरूरत तो होगी ही, लेकिन साथ में कुछ चीजें और भी मिला लेंगे तो काफी असरदार शैंपू बनकर तैयार होगा। इसके लिए आप भृंगराज, मेथीदाना, अलसी के बीज, सूखे गुड़हल के फूल, करी पत्ता और मार्शमैलो रूट भी मिला सकते हैं। ये सभी बालों के लिए काफी अच्छे होते हैं। हालांकि इनमें से जो ना हो आप उसे स्किप भी कर सकते हैं।

किस चीज की मात्रा क्या रखें: शैंपू बनाने के लिए सही मात्रा में सभी इंग्रीडिएंट्स को मिलाना जरूरी है, इसलिए नोट कर लें। रीठा (200 ग्राम), आंवला (100 ग्राम), शिकाकाई (100 ग्राम), भृंगराज (100 ग्राम), मेथी दाना (100ग्राम), अलसी के बीज (100 ग्राम) और बाकी सभी चीजों को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में मिला दें। ध्यान रखें सारी सामग्री साफ और शुद्ध होनी चाहिए।

सिंपल तरीके से सीखें शैंपू कैसे बनाना है

शैंपू बनाने के लिए सबसे पहले सारी जड़ी-बूटियों को एक साथ अच्छी तरह मिक्स कर लें। इन्हें लगभग डेढ़ लीटर पानी में भिगोकर 10-12 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें। अगले दिन इन्हें हाथों से अच्छी तरह मसलें, ताकि सभी जड़ी-बूटियों के गुण पानी में अच्छी तरह मिल जाएं। अब इसे गैस पर चढ़ाएं और धीमी आंच पर करीब 40 मिनट के लिए पकने दें। ध्यान रखें आपको जड़ी बूटियों को जलाना नहीं है। अब एक कपड़े की मदद से इसे छान लें और किसी जार में स्टोर कर के रख लें।

कितने दिनों तक चलेगा ये शैंपू?

जड़ी-बूटियों की इतनी मात्रा से काफी सारा शैंपू बनकर तैयार होता है। इसमें से आपको जितना यूज करना है, उतना बाथरूम में रखें। बाकी शैंपू को फ्रिज में स्टोर कर दें। ये सालों-साल खराब नहीं होगा। इसमें झाग भी अच्छे बनते हैं, बिल्कुल नॉर्मल शैंपू की तरह आप इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। भिगोकर रखने या पीसने का कोई झंझट नहीं होगा।

(Image Credit- Pinterest, Instagram)

Anmol Chauhan

लेखक के बारे में

Anmol Chauhan

अनमोल चौहान लाइव हिन्दुस्तान (हिन्दुस्तान टाइम्स ग्रुप) में टकंटेंट प्रोड्यूसर हैं। वह लाइफस्टाइल सेक्शन के लिए हेल्थ, रिलेशनशिप, फैशन, ट्रैवल और कुकिंग टिप्स से जुड़े विषयों पर लिखती हैं। डिजिटल प्लेटफॉर्म के लिए रीडर-सेंट्रिक और सरल भाषा में उपयोगी जानकारी प्रस्तुत करना उनके लेखन की खास पहचान है।

करियर की शुरुआत
अनमोल ने अपने पत्रकारिता करियर की शुरुआत 2024 में लाइव हिन्दुस्तान से की। बतौर फ्रेशर, वह डिजिटल मीडिया के कंटेंट फॉर्मेट, रीडर बिहेवियर और सर्च ट्रेंड्स को समझते हुए लाइफस्टाइल और फूड से जुड़े प्रैक्टिकल विषयों पर काम कर रही हैं, जिनमें डेली कुकिंग टिप्स, आसान रेसिपी आइडियाज़ और किचन हैक्स शामिल हैं।

शैक्षणिक पृष्ठभूमि
अनमोल चौहान ने दिल्ली विश्वविद्यालय से इतिहास और राजनीति विज्ञान में स्नातक (BA) की पढ़ाई की है। इसके बाद उन्होंने भारतीय जन संचार संस्थान (IIMC) से हिंदी पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया। इस अकादमिक पृष्ठभूमि ने उन्हें सामाजिक समझ, फैक्ट-बेस्ड रिपोर्टिंग और जिम्मेदार पत्रकारिता की मजबूत नींव दी।

लेखन शैली और दृष्टिकोण
अनमोल का मानना है कि लाइफस्टाइल जर्नलिज्म का उद्देश्य सिर्फ ट्रेंड बताना नहीं, बल्कि रोजमर्रा में काम आने वाली, भरोसेमंद और आसानी से अपनाई जा सकने वाली जानकारी देना होना चाहिए। उनकी स्टोरीज में हेल्थ, फूड और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों को सरल भाषा में प्रस्तुत किया जाता है।

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हेल्थ, फिटनेस और वेलनेस
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