क्या आप भी धूप से बचने के लिए चेहरे पर बांधती हैं कपड़ा? जान लें इसके 4 बड़े नुकसान

गर्मियों के मौसम में तेज धूप और गर्म हवाओं का असर सबसे ज्यादा हमारी स्किन पर पड़ता है। ऐसे में त्वचा को टैनिंग और डैमेज से बचाने के लिए ज्यादातर लड़कियां और महिलाएं घर से निकलते समय चेहरे पर स्कार्फ, दुपट्टा या रूमाल बांधना पसंद करती हैं। कई लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी करते हैं, लेकिन कपड़ा बांधना उन्हें ज्यादा आसान और असरदार लगता है। ऑफिस, कॉलेज या किसी भी काम के लिए बाहर जाते समय घंटों तक चेहरा ढककर रखना आम बात हो गई है। हालांकि इससे धूप से बचाव जरूर होता है, लेकिन लंबे समय तक चेहरे को ढककर रखने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, जिनके बारे में जानना बेहद जरूरी है।

मुंह पर कपड़ा बांधने के 4 बड़े नुकसान क्या हैं-

1. स्किन पर पिंपल्स की समस्या

लंबे समय तक चेहरे पर कपड़ा बांधने से पसीना और धूल उसमें जमा हो जाती है। इससे स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स, एक्ने और रैशेज की समस्या बढ़ सकती है। स्किन पोर्स बंद होने पर कपड़ा बिना बांधे भी मुंहासे निकलने लगेंगे। मुंहासों के कारण चेहरे पर धब्बे पड़ जाते हैं।

2. स्किन को ऑक्सीजन की कमी

जब आप घंटों तक चेहरा कवर रखते हैं, तो स्किन को सही मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। इससे त्वचा बेजान और डल दिखने लगती है। ऐसे आपको टैनिंग न होते हुए भी चेहरे पर कालापन दिखाई देगा।

3. बैक्टीरिया का खतरा

एक ही स्कार्फ या दुपट्टा बार-बार इस्तेमाल करने से उसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। ये बैक्टीरिया स्किन इंफेक्शन और एलर्जी का कारण बन सकते हैं। सेम दुपट्टे में पसीना, धूल जमा होती है और फिर उसे अलमारी या बैग में रखने से कपड़ा और गंदा हो जाता है। ऐसे में स्किन पर बैक्टीरिया होने का खतरा बढ़ जाता है।

4. स्किन टोन पर असर

चेहरे को लंबे समय तक कवर करके रखने से स्किन को समान रूप से धूप नहीं मिलती है। इससे कई बार स्किन टोन पैची या फिर असमान दिखने लगती है। जैसे कही पर त्वचा काली तो कही पर गोरी दिखेगी।

चेहरा कवर करने का सही तरीका-

चेहरे को कवर करने का सबसे सही तरीका है कॉटन का साफ कपड़ा आप बांधें और उसे रोजाना धोकर रखें। अगर रोज नहीं धो सकते हैं, तो 2 कपड़े रखें और बदलकर यूज करें और फिर धोएं। स्कार्फ को बहुत टाइट न बांधें, हल्का लूज रखें ताकि हवा पास हो सके। अगर लंबे समय तक बाहर रहना है, तो दुपट्टे को बीच-बीच में खोलते रहे, जिससे हवा पास हो।

क्या करें-

दुपट्टा बांध रही है तो भी अच्छी एसपीएफ वाली सनस्क्रीन लगाएं। हाइड्रेट रहने के लिए मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें और घर आते ही माइल्ड फेसवॉश से चेहरे को धोएं। ऐसा करने से आपकी स्किन स्वस्थ और खिली-खिली बनी रहेगी।

नोट- यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए तैयार किया गया है। ध्यान रखें कि हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। सेंसिटिव स्किन वाले लोग डॉक्टर से सलाह लें।