स्किन साफ करने वाला लूफा ही पहुंचा सकता है नुकसान! डॉक्टर से जानें 4 साइड इफेक्ट्स
नहाते समय आप भी लूफा का इस्तेमाल करते हैं, तो रुक जाइये। स्किन स्पेशलिस्ट लूफा यूज न करने की सलाह दे रहे हैं, चलिए आपको बताते हैं इसके इस्तेमाल से त्वचा को क्या नुकसान पहुंच रहा है।
नहाने के लिए तरह-तरह के साबुन, जेल का इस्तेमाल हम करते हैं और साथ में हर बाथरूम में आपको लूफा टंगा हुआ भी मिलेगा। लूफा में जेल या फिर बदन पर साबुन लगाकर हम शरीर को ऐसे रगड़ते हैं, जैसे सारी मैल-गंदगी मिनटों में निकल जाएगी। लूफा कुछ लोगों को इसलिए भी पसंद होता है क्योंकि इसमें झाग खूब बनता है। अगर आपको भी लूफा से नहाना अच्छा लगता है, तो थोड़ा रुक जाइये। लूफा आपकी स्किन के लिए बुरा हो सकता है, ऐसा हम नहीं कई स्किन डॉक्टर कह रहे हैं। डॉक्टर अंकुर गौतम ने बताया कि लूफा इस्तेमाल करने से न सिर्फ आपकी स्किन को नुकसान होता है बल्कि इससे और भी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। चलिए जानते हैं आखिर लूफा से क्या नुकसान हो सकते हैं।
असली लूफा कैसा होता है?
लूफा (Loofah) आमतौर पर लूफा पौधे (Luffa) के सूखे, रेशेदार फल से बनाया जाता है। इसके फल को पकने दिया जाता है, फिर छिलका और बीज हटाकर अंदर के रेशेदार जाल को सुखाया जाता है। यही सूखा रेशेदार हिस्सा नहाने में इस्तेमाल होने वाला लूफा बनता है। लेकिन आजकल नेचुरल लूफा मार्केट में नहीं आ रहे बल्कि प्लास्टिक वाले बिक रहे हैं और हम सभी वहीं इस्तेमाल कर रहे हैं। प्लास्टिक वाले लूफा थोड़े सख्त होते हैं, जिससे स्किन डैमेज होने का खतरा रहता है।
क्या होते हैं नुकसान
1. बैक्टीरिया और फंगस का पनपना
अगर आप प्लास्टिक वाले लूफा का इस्तेमाल करने के बाद उसे गीला ही छोड़ देते हैं या फिर उसमें साबुन लगा रहता है। तो उसमें स्टैफिलोकोकस ऑरिय नाम के बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जो आपकी स्किन के लिए खराब होते हैं। लूफा को अच्छे से धोएं और फिर धूप में सुखाने के बाद ही यूज करें।
2. स्किन कर देता है ड्राई
अगर आप लूफा से त्वचा को तेजी से रगड़ते हैं, तो धीरे-धीरे ये आपकी स्किन को ड्राई कर देता हैं। बार-बार लूफा का इस्तेमाल करने से त्वचा का प्राकृतिक तेल हट जाता है, जिससे ड्राईनेस बढ़ जाती है। ऐसे में आप अपने मॉइश्चराइजर को दोष देते होंगे।
3. दाग-धब्बों की समस्या
लंबे समय तक लूफा का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन पर दाग-धब्बे बन सकते हैं। लूफा का लगातार इस्तेमाल आपकी स्किन को काट सकता है और ऐसे में दाने निकलेंगे। फिर उसी से दाग-धब्बे बन जाते हैं। कई लोगों की पीठ पर पिग्मेंटेशन देखा गया है, जो सख्त लूफा के इस्तेमाल से हो सकता है।
4. सेंसिटिव स्किन के लिए नुकसान
अगर आपकी स्किन ज्यादा सेंसिटिव है, तो लूफा का इस्तेमान न करें। इससे रेडनेस, ड्राईनेस, खुजली और जलन हो सकती है। यह आपकी स्किन से डेड स्किन या मैल को साफ नहीं करता बल्कि स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचाता है।
क्या करना चाहिए?
लूफा की जगह आप हाथों से ही साबुन या जेल लगाकर गंदगी साफ करें। नहाने के बाद अपनी स्किन को सही से मॉइश्चराइज करें और किसी भी सख्त चीज को स्किन पर डायरेक्ट इस्तेमाल करने से बचें। लूफा अगर यूज करते हैं, तो अच्छी क्वालिटी का खरीदें, प्लास्टिक वाला नुकसानदायक होता है।