बिरसा कॉलेज में शिक्षक और छात्रों ने किया योगाभ्यास

खूंटी, संवाददाता। 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को बिरसा कॉलेज, खूंटी में राष्ट्रीय सेवा योजना की पहल पर योग दिवस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में कॉलेज के शिक्षकों और छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और विविध योगासनों का अभ्यास किया। इस अवसर पर कॉलेज की प्रभारी प्राचार्या प्रो. जी. किडो ने कहा कि वर्तमान समय में लगभग हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित है। इन बीमारियों से निजात पाने में योग अत्यंत प्रभावी साधन है। यह न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक रूप से भी व्यक्ति को सशक्त बनाता है।

कार्यक्रम के दौरान प्रणय कुमार चौधरी ने योग से संबंधित उपयोगी टिप्स साझा किए और मेडिटेशन के माध्यम से मन को शांत करने की तकनीक बताई। राजकुमार गुप्ता ने खेल गतिविधियों के जरिए योग को जीवन में शामिल करने की बात कही। इस अवसर पर डॉ सीके भगत, तारीफ लुगुन, किरण रूबी, डॉ अभिषेक कुमार श्रीवास्तव, सी. मिंज, बासुदेव हस्सा, सावित्री कुमारी, अंजुलता कुमारी, पूनम एम. टियू समेत बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे। कार्यक्रम सकारात्मक ऊर्जा, स्वास्थ्य जागरूकता और योग के महत्व को जन-जन तक पहुंचाने का सफल प्रयास रहा।