मोबाइल एडिक्शन का मानसिक और शारीरिक प्रभाव पर कार्यशाला आयोजित

रामगढ़, शहर प्रतिनिधि। मिलिट्री हॉस्पिटल रामगढ़ कैंट की ओर से आर्मी पब्लिक स्कूल रामगढ़ में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एक कार्यशाला हुई। जिसका विषय: मोबाइल एडिक्शन का मानसिक और शारीरिक प्रभाव था। इस अवसर पर मिलिट्री हॉस्पिटल की एक टीम ने जिसमें कर्नल दिव्यै सैब डॉ.रेनू गहलोत रॉय, लेफ्टिनेंट कर्नल संध्या एस, लेफ्टिनेंट कर्नल श्रावणी रॉय, मेजर सोनिया आर ने विद्यालय के कक्षा पांचवी के बच्चों का निरीक्षण किया। जिसमें बहुत से बच्चों में मोबाइल एडिक्शन की समस्याओं के साथ अन्य समस्याएं भी देखने को मिली। बच्चों का गहनतापूर्वक आकलन किया गया। इस कार्यशाला में डॉ रेनू ने मोबाइल की लत से होने वाले मानसिक और शारीरिक प्रभाव के बारे में जानकारी बच्चों को दी।

उन्होंने कहा कि सकारात्मक जीवन कौशल और समय प्रबंधन से हम बहुत आगे बढ़ सकते हैं। अनावश्यक मोबाइल पर समय व्यतीत करने के बजाय वह परिवार के साथ समय बिताए, परिवार के साथ खेलकूद गतिविधियों में भाग ले, क्रिएटिव रचनाएं करें, मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत अधिक ध्यान दें। कहा कि खेलने कूदने और एक्सरसाइज योग मैडिटेशन करने से हमारा मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। उन्होंने बच्चों को बताया कि अन्य बच्चों के साथ बात करने से खेलने कूदने से कम्युनिकेशन स्किल और सामाजिक जीवन बेहतर बनता है। बच्चों ने उत्साहित होकर हिस्सा लेने के साथ अपनी समस्याओं को साझा किया। बच्चों का उत्साह देखकर मिलिट्री हॉस्पिटल की टीम ने अगला कार्यशाला जल्दी ही आयोजित की जाएगी। इस अवसर पर विद्यालय के प्रिंसिपल ने आभार जताया उनके साथ अन्य अध्यापक भी उपस्थित थे।