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ठंड से बचाव करना चाहिए : डॉ. जगन्नाथ

हिन्दुस्तान टीम,चाईबासाNewswrap
Tue, 30 Nov 2021 03:40 PM
ठंड से बचाव करना चाहिए : डॉ. जगन्नाथ

चाईबासा, संवाददाता

चिकित्सक डॉ. जगन्नाथ हेम्ब्रम ने बताया कि ठंड के मौसम में वायरल डायरिया या कोल्ड डायरिया से काफी लोग पीड़ित होते हैं। ठंड से बचाव करना चाहिए। खासकर बुजुर्गों और बच्चों को ठंड से बचाना चाहिए। गर्म कपड़े पहने। पैर में मौजा पहने। उन्होंने कहा कि ओवर हेड पानी की टंकी भी ऐसी जगह होनी चाहिए कि दिन में कम से कम एक बार धूप मिलना चाहिए। बाहर निकलने पर कान और नाक भी ढंकना चाहिए। डॉ. हेम्ब्रम ने धूप का सेवन करने की भी सलाह दी। इससे विटामिन डी की कमी भी दूर होती है। उन्होंने कहा कि किसी तरह परेशानी होने पर तुरंत चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।

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