ज्यादा करेला खाना भी होता है नुकसानदायक, बरतें सावधानी

करेला खाने के फायदे सभी बताते हैं। लेकिन इसके सही से इस्तेमाल नहीं किया जाए तो नुकसान भी हैं। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी अधिक करेला खाने के नुकसान बता रहे हैं। 

इन्‍हें हो सकता है नुकसान

डायबिटिज के मरीज अधिक करेला सेवन करते हैं। लेकिन अधिक करेला खाना नुकसानदायक होता है।अधिक करेला के सेवन से ब्लड प्रेशर कम  हो जाता है। 

गर्भवती महिलाओं को अधिक करेला नहीं खाना चाहिए। इससे गर्भ में शिशु को नुकसान पहुंचता है। इसके अलावा जो महिलाएं मां बनने की सोच रही हों उन्हें भी अधिक करेला खाने से बचना चाहिए। 

अधिक करेला खाने से लीवर पर भी असर पड़ता है। अधिक करेला खाने से लीवर एंजाइम बढ़ जाता है।

ज्यादा करेला खाने से बच्चों को भी नुकसान पहुंचता है। अधिक करेला के सेवन से डायरिया होने का खतरा रहता है।