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Health Tips: गर्म पानी पीने के फायदे हैं अनेक, देखें वीडियो

सुबह-सुबह लोग चाय का कॉफी पीना पसंद करते है जिसके वजह से उन्हें पेट दर्द, गैस जैसी परेशानियों से गुजरना पड़ता है। लेकिन अगर रोज सुबह केवल 1 गिलास गर्म पानी पीने पिएंगे तो आप कई तरह के रोगों से अपने...

Health Tips: गर्म पानी पीने के फायदे हैं अनेक, देखें वीडियो
लाइव हिन्दुस्तान ,नई दिल्लीThu, 09 Nov 2017 05:32 PM
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सुबह-सुबह लोग चाय का कॉफी पीना पसंद करते है जिसके वजह से उन्हें पेट दर्द, गैस जैसी परेशानियों से गुजरना पड़ता है। लेकिन अगर रोज सुबह केवल 1 गिलास गर्म पानी पीने पिएंगे तो आप कई तरह के रोगों से अपने शरीर को दूर कर सकते हैं।

आइए आपको बताते हैं गर्म पानी पीने के फायदे:

-कुछ लोगों को कब्‍ज की शिकायत रहती है, ऐसे में सुबह गर्म पानी पीना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
-नियमित रूप से सुबह गर्म पानी पीने से पाचन शक्ति ठीक रहती है।
-गर्म पानी पीने से ब्‍लड सर्कुलेशन ठीक रहता हैं।
-जब आप एक गिलास गर्म पानी पीते हैं, तो इससे शरीर में जमा वसा समाप्‍त होती है।

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