लौंग की हमारे भारतीय मसालों में खास जगह है। इससे खाने को नया स्वाद और खुशबू मिलती है। इतना ही नहीं, लौंग के अनेक औषधीय इस्तेमाल भी हैं। लौंग से अनेक तकलीफों का इलाज कैसे कर सकते हैं, बता रही हैं श्रुति गोयल
कफ से जुड़ी समस्या को करे दूर
इस मौसम में सूखी खांसी, कफ, गला बैठने, कफ की वजह से आवाज में विकृति आने, बहुत ज्यादा खांसी से पेट में दर्द आदि की परेशानियां होती हैं। यही नहीं, कफ से जुड़ी ऐसी कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए लौंग बहुत कारगर है। 15-20 ग्राम लौंग को गरम तवे पर भून लें और फिर उन्हें ठंडा कर लें। इन्हें एक शीशी में भरकर रख लें। इस प्रकार से भुनी हुई लौंग को मुंह में रखकर चूसते रहें। इस तरह एक दिन में तीन से चार लौंग का सेवन करने से ऐसी तकलीफों में फौरन आराम मिलता है।
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